Карта сайта
Сыроедение и не только

Сыроедение

Нужна ли сила воли для успешного сыроедения?

сыроедение

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Как часто я слышу о вас вопросы на тему «Как оставаться сыроедом, не срываясь» и жалобы на то, что не хватает силы воли, чтобы спокойно и радостно сыроедить!

Ребята, а кто вообще сказал, что для выбора правильного питания нужна сила воли? Если вы так искренне считаете, то вы явно в тупике.

Попробую объяснить. Сыроедение- как и любая другая значительная перемена в жизни, не может быть связана с насилием над собой. В первом абзаце есть два ключевых слова, а именно: «спокойно и радостно». Читать далее

Плесните колдовства… и снова о смузи!

zelen-svezhaya-s-ogoroda-salat-petrushka-portulak-1-8028472

Доброго времени суток, друзья мои!

Очень хочется, знаете ли, поругаться сегодня! Хотя я и не особо скандальный человек, точнее, стала таковым в процессе сыроедной жизни, но некоторые аспекты меня иногда просто выбивают из колеи моего обычного внутреннего покоя, или сталкивают с трассы парения, как говорят симоронисты)))

О чем это я? Ну, судя по заголовку, вы уже догадались. Все о том же- о сыроедной мешанине. Я тысячу раз писала, почему я против нее. Напишу в тысячу первый раз. Читать далее

Первоапрельский словарик сыроеда :))

145942522602986-i0

Друзья, на всеобщий день смеха у меня для вас небольшой сюприз)) Словарь сыроедных терминов. Хотела сделать в виде кроссворда, чтобы помучить немного ваши мозги, но в итоге решила все же оставить, как есть.

У кого туговато с чувством юмора- просьба  от чтения воздержаться!  Читать далее

Что бывает, когда живешь на сыроедении 7 лет без перерыва

сыроедение

Доброго дня, друзья!

8 марта у меня был праздник) Нет, не женский день, его я отмечаю в другое время, неделей раньше) Моя дата куда важнее- это мой персональный Сыроедно- Фруктовый День. День старта новой жизни, которой я живу вот уже 7 лет!

Хотя… Как оказалось, многие жители страны Сыроедии рассказывают о сроке своего опыта в целом, с самого первого дня, со всеми срывами и перерывами. Ну, если считать так, то я могу говорить о 12 годах стажа:)) Ибо самая первая моя попытка прожить на сыроедении хоть какое- то время случилась в далеком уже 2005 году. И этих попыток было еще несколько. Пока 8 марта 2010 года я не приняла решение прекратить все эти «качели» и метания, и стать сыроедом навсегда. С тех пор так и живу. Непрерывно сыроедя, фрукторианя — как там еще можно выразиться? Читать далее

Как выбирать самые вкусные и качественные фрукты

сыроедение

Доброго дня, друзья мои!

Вот живу я на Камчатке, кушаю вполне благополучно фрукты уже восьмую зиму подряд. И каждый раз слышу и от земляков, и от подписчиков вопросы: «Что ты там ешь, ведь все китайское!» Но это до тех пор, пока не попробуют, что же я ем))) И тогда вопрос звучит уже иначе: «И где ты берешь такие вкусные яблоки? Где такой классный виноград продается? Почему я такого не вижу?»

Объясняю. В России на самом деле достаточно хороших фруктов. Далеко не только китайских, это большое заблуждение. Их везут к нам со всего мира, и у них самое разное качество. Читать далее

Как относиться к неудачам при переходе на сыроедение

сыроедение

Я получаю в своей многочисленной почте много вопросов, и это естественно. Но от начинающих сыроедов часто приходят такие, которые можно объединить в отдельную группу с лейтмотивом: «Не получается. Не могу преодолеть тягу к вареной еде. Срываюсь. Вареная еда имеет надо мной сильную власть». Ну, и просьбы о помощи, конечно: «Как быть? Только я один такой безвольный? Наверное, у меня ничего не получится…»

Друзья, я хочу вас успокоить. И поддержать, конечно. Полностью преодолеть тягу к вареной еде очень сложно. Я как- то писала в одной из своих статей, где отвечала на этот вопрос относительно самой себя. Преодолела ли ее я? Уверена, что можно быстро справиться с привычкой есть приготовленное. А вот чтобы полностью преодолеть тягу — на это уйдут многие годы. Читать далее

Сыроед, а сыроед? Ты чего злой такой?

сыроедениеДоброго времени суток, друзья!

Обсуждаем с подписчиками такой вопрос, совсем не новый) И почему это сыроеды такие злые?

Почему люди спорят об аспектах сыроедения с пеной у рта? Почему используют унизительную лексику в диалоге с оппонентами типа «трупоеды» или подобную этой? Почему шельмуют своих же единомышленников по принципу «бей своих, чтоб чужие боялись», если возникают разногласия в споре?

Ну, начнем с того, что ничего нового в этом вопросе как раз и нет. Не только сыроеды так себя ведут. Просто мы привыкли вращаться в сыроедной среде и нам кажется, что такие ситуации происходят только в подобных сообществах. Читать далее

Как правильно выбирать сухофрукты?

сыроедение

Доброго дня друзья мои! Меня попросили поделиться опытом в вопросе выбора сухофруктов, где покупать, какие, и чем руководствоваться при выборе.

Я сыроед и пишу в первую очередь для сыроедов. Однако сухофрукты- это такая категория продуктов, правильный выбор которой важен для всех- сыроедов, веганов и Homo обычно питающихся тоже.

Сухофрукты могут заменить конфеты, шоколадки, тортики и прочие сладости, они считаются более полезными, натуральными продуктами. Читать далее

Как восполнить запасы энергии весной?

сыроедение

Доброго дня, дорогие друзья! За окном еще зима, особенно у нас на Камчатке, ибо самый снежный месяц- март- еще впереди. Плюс полфевраля. Да и апрель в нашем муссонном климате далеко не сахар в плане сугробов)) Но дыхание весны все равно ощущается даже в нашем снежном краю! Прибавляется день, становится больше солнышка, птички веселятся за окном, радуясь новому дню.

Однако весна- это еще и самый сложный в плане ослабления иммунитета, энергетики тела и разных запасов период. Включая запасы еды))) Особенно живой. До первой зеленой травки еще далековато, а уж до свежих фруктов и ягод и вовсе… Читать далее

Сыроедение по-женски

Сыроедение

Доброго дня, дорогие друзья! Наверное, многие из вас замечали, что мужчины и женщины отличаются. Во всем. Однако, переходя на сыроедение, мы меньше всего почему- то задумываемся о различиях в физиологии наших тел. По крайней мере, ни в одной из прочитанных мной книг я не встречала рекомендаций, учитывающих различия в физиологии полов. А зря.

В первую очередь это функциональная разница в работе гормональной системы. Да, вроде бы все мы нуждаемся, как биологические организмы, в углеводах, белках, жирах, витаминах, минералах и прочих нужных веществах (всего их около 600 наименований). Читать далее

Живите оранжево!

Хотите взлетать первыми?
Введите ваш e-mail:

Подписка на рассылку
Получите ваш бонус!
Только полезные новости!
Оранжевая группа VK
Банановая Республика

Яндекс.Метрика
Поддержать проект
Яндекс- деньги: 41001631034176; Вебмани: R280086890356; Сбербанк: 5469360010135888

Главная Об авторе Контакты

Copyright 2013. Все права защищены