Кризы на сыроедении

Кризы — актуальнейшая тема обсуждений на всех сыроедных форумах. Когда я только начинала сыроедить, то ожидала кризов с  любопытством. Как я уже говорила, я давно интересуюсь методиками оздоровления организма и являюсь приверженкой натуризма более 20 лет. Поэтому мне сразу была понятна природа таких явлений как кризы.

Я не знаю, кто впервые ввел это понятие в среде сыроедов, я прочитала о нем на форуме Изюма. Похоже, он и являлся его автором. В любом случае, никто пока не предложил называть периодические очистительные мероприятия в организме другим словом, все продолжают пользоваться этим.

Суть в том, что если вы изменяете свое питание на более совершенное и легкое, проводите чистки, голодаете- то есть каким- то образом улучшаете внутреннюю среду организма, то он радуется этому и начинает освобождаться от мусора и грязи, который накопился в нем за годы неправильного питания и прочего засорения.

Причем этапы избавления от мусора становятся все качественнее и глубже с каждым новым подходом. Поясню, что я имею ввиду. Например, я питалась с детства обычным способом, меня закармливали, как и всех детей моего поколения, котлетками, супчиками, кашками и пирожками. Как следствие, я болела часто, подолгу, и тогда  меня начинали пичкать немыслимым количеством антибиотиков и других лекарств. Так продолжалось до 22-х лет.

Пока у меня не появился  сын. Который, родившись совершенно здоровым ребенком (9.9 балла по шкале Апгар, выше просто не бывает), в возрасте нескольких месяцев тоже  начал болеть. Тогда я стала интересоваться натуральными способами оздоровления и народной медициной, начиталась Малахова, Семеновой, Поля Брегга, Порфирия Иванова, стала все это применять. После уринотерапии, голоданий и клизм у меня случались мини- кризы. Они проявились в виде головной боли, небольших высыпаний на коже, которые чесались итд.

Далее я стала менять свое питание- отказываться от бульонов в первых блюдах, потихоньку пытаться сделать питание раздельным. И это тоже наверняка сопровождалось небольшими кризами, просто мне не пришло в голову связать некоторые недомогания с переменами в рационе. 

Потом я стала использовать БАДы. Когда это случилось, ожидание стало совершенно осознанным, потому что меня четко предупредили, что будут «чистки», которые могут выразиться в каких угодно проявлениях. В различных болях, обострениях старых заболеваний, причем заболеть могло даже там, где не болело ранее никогда. Это мог быть запор, понос, «аллергия» с сыпью, «простуда» с кашлем, насморком и температурой, отеки, фурункулы, временная потеря потенции у мужчин, исчезновение месячных у женщин, внезапные приступы тошноты и даже рвоты, ломота в суставах, судороги в мышцах, головные боли, слабость, бессоница, либо напротив- постоянное желание спать, итд, итп.

За годы работы с БАДами я повидала такое разнообразие этих «чисток» в организмах разных людей, что не удивлялась уже больше ничему. Все настолько индивидуально, что предсказать было просто невозможно, как поведет себя тело человека в том или ином случае. У меня собралась большая коллекция этих проявлений. Каждому клиенту на момент начала пользования продуктом выдавалась специальная памятка, статья доктора Стенли Басса, в которой четко разъяснялись причины тех или иных симптомов, которые могут случиться, чтобы люди не пугались и понимали, что на самом деле происходит с ними. Главное- нужно было понять, что это процесс временный, и, когда он завершится, то все в организме наладится.

Вот выдержка из этой клиентской памятки:

«Существует такое правило: когда качество пищи, поступающей в организм, становится выше качества тканей, их которых состоит тело, то организм начинает отвергать материалы более низкого уровня и давать место более совершенным материалам, что позволяет строить новые, более здоровые ткани. Это правило называют ПЛАНОМ ЭВОЛЮЦИИ ПРИРОДЫ».

Часто происходило так, что процесс чистки заканчивался, все налаживалось. Однако, по прошествии какого- то времени возникали новые симптомы недомоганий. Мы понимали, что организм набрался сил, накопил нового мусора и приготовился к его выбросу наружу. Когда я лично прошла через несколько таких этапов, то сделала вывод, что каждый раз очищение тела происходит на более глубоком уровне, и, самое главное- грязи в нас просто невероятное количество! Чистится все сначала на уровне органов и систем. Потом — на уровне клеток. Далее- межклеточное пространство, а это уже просто клондайк в плане  процесса очищения.

С одной стороны- в голове не укладывалось, чего же там еще можно чистить, вроде ведь и стул уже прекрасный, и вес в норме, и ничего не болит.. Тут включались мозги и приходило понимание, что если человек жил, неправильно питаясь, дыша отравленным воздухом, используя не лучшего качества воду несколько десятков  лет,  начиная с момента внутриутробного развития, то как же он может претендовать на получение чистейшего организма за несколько недель, месяцев и даже лет? Все было совершенно логично.

Я продолжала улучшать свой образ жизни. Остались в прошлом алкоголь и никотин. Да, в этом году исполняется 11 лет с того дня, как я оставила в прошлом эти пагубные привычки. Кстати, бросить все это безобразие мне помогли именно БАДы Vision, организм под их влиянием просто воспротивился ядам, стал чище и взбунтовался против отравы. Затем я отказалась от мяса. Далее перешла на раздельное питание, в котором примерно половину занимали сырые продукты, фрукты и салатики. Хотя яйца, рыба и  молочка еще были в рационе.

И вот, в 41 год от роду, я перешла на сыроедение окончательно. После всего предыдущего опыта я ожидала чисток- кризов с нетерпением! Мне было очень любопытно, как же будет реагировать мой организм на это новшество, что он мне преподнесет! Ведь сыроедение -это уже не просто очередная ступень, это качественно новый образ жизни для тела, как я выражаюсь, «глобальный тюнинг»))! Я начиталась на форумах «страшных» историй о кризах и стала ждать))

Первое время ничего не происходило. Затем стали появляться разные проявления. Впрочем, всю эту эпопею можно проследить в моем Дневнике Сыроежки, который я решилась опубликовать практически без купюр. Я рада, что вела его так подробно, буквально всматриваясь в каждое новое проявление очищения, в каждый малюсенький симптом. Хочу сказать, что таких состояний, которые бы свалили меня в постель, я так и не дождалась. Возможно, все еще впереди)) Но вот маленьких или очень маленьких ситуаций было очень много. Хотя ни одна из них глобально не ухудшила моего самочувствия, никак не осложнила мне жизнь.

Я заметила интересную особенность. Думаю, мало кто может поделиться аналогичным опытом. Как я уже писала ранее, я пришла к сыроедению весьма здоровым человеком, особенно если учитывать мой возраст. Ведь большинство людей, которые перевалили рубеж 40- летия, уже очень и очень нездоровы… У меня же произошло наоборот. Нездорова я была в 29 лет, что меня беспокоило тогда, я подробно описала здесь.

Мои проблемы решились с помощью все тех же бадиков- витаминок, и я надолго забыла о любых недомоганиях. Однако с началом сыроедения эти забытые проблемы начали всплывать снова. Не в том объеме, в каком я их испытывала ранее, но все же я их ощущала. Это выглядело как скоростное отматывание кинофильма назад, в прошлое, ненадолго задерживалось на каком -либо болезненном фрагменте и уходило в небытие. Надеюсь, что навсегда.

Так было с бронхитом и сопровождающем его кашле (который два года назад вылился в самый тяжелый и затяжной криз, описанный в моем дневнике. Я снова вспомнила про свои ячмени (а ведь лет 15, как они меня не беспокоили совершенно), несколько раз обострялись неприятные хондрозообразные ощущения в районе шеи, лопаток и поясницы, которые тоже были мной давно забыты. Долго, несколько месяцев мешали заниматься упражнениями на растяжку небольшие, но все же ощутимые боли в левом тазобедренном суставе, и еще некоторые моменты и ощущения. Процессы очищения, которые были в свое время совершены  БАДами и казались тогда конечными, забытыми на многие годы, сыроедением были воспроизведены на более глубоком уровне.

Происходили кризы и другого плана. Например, несколько раз возвращались сильные головные боли. Не могу сказать точно, с чем они были связаны- с чисткой ли сосудов, либо просто с «гулянием» накопившихся и готовых к выводу токсинов в крови, или с какими-то другими, неизвестными мне процессами. Но обезболивающие таблетки я не пила, стоически выдерживала эти боли, пару раз они продолжались до трех суток и сопровождались тошнотой, появлением прыщиков в разных непотребных местах, где НИКОГДА не были замечены ранее, общей, вдруг возникающей вялостью кожи, поносом и иногда температурой.

По ощущениям, организм в такие моменты выбрасывает накопленное за несколько месяцев «добро». Остается только предполагать, старые ли это запасы, «упакованные» и подготовленные на выход, или уже нажитые на сыроедении последствия употребления пестцидно- нитратных плодов, воздуха, загаженного городскими выхлопами и не лучшего качества воды. Питание- да, стало на порядок выше. Но яды в нем присутствуют, дышать и пить я тоже не перестала. Поэтому такие состояния, на мой взгляд, более чем понятны.

Иногда меня спрашивают: «За три с лишним года сыроедения ведь все должно уже закончится, все очистительные процессы?»  Нет, вышеописанные явления остаются, и надо только радоваться, что организм так живо на них реагирует и занимается самоочищением, чего он на обычноедении делать бы никак не смог. Не до того ему было, вареная еда слишком отвлекала своей ядовитостью.

Скажем, если в слизь в полостях организма скапливается годами,  только в гайморовых пазухах,  по свидетельствам патологоанатомов,  ее залежи достигают объема нескольких стаканов, то сколько лет она будет выводиться наружу, если у меня в течение пары лет она выходила каждый день по миллиграмму? Почти математическая задачка! Думаю, здесь тоже все логично. Остается сказать спасибо моему телу, что оно обошлось со мной более чем лояльно, и выдавливало из себя эту неприятную субстанцию очень тактично, не осложняя мне жизнь и не ухудшая особо мое самочувствие.

Сколько должны продолжаться кризы по времени- предположить сложно. Вот еще одна цитата из статьи Стенли Басса:

«Не ждите, что, если вы дальше будете идти по шкале качества, т.е. будете улучшать свою диету, то вы будете чувствовать себя все лучше день ото дня, пока не достигните совершенства. Деятельность организма циклична по своей природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например, вы перешли на лучшую диету, и пока что чувствуете себя намного лучше. Но через некоторое время появляется симптом: вы можете в течение дня чувствовать тошноту, и может случиться понос с отвратительным запахом. А через день вы почувствуете себя лучше, чем до того, и все опять на какое-то время будет прекрасно. Затем вы внезапно простудитесь, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два-три дня (предполагается, что вы не будете принимать таблетки или предпринимать что-то вроде этого) вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет себя не чувствовали.

Положим, вы будете себя так чувствовать на протяжении двух месяцев, а потом вдруг появится чесотка или сыпь. По-прежнему не предпринимайте ничего против этого. Высыпания покраснеют, усилятся и так будет около десяти дней. И вдруг все внезапно исчезнет. Сразу после этого вы вдруг обнаружите, что ваш гепатит исчез, а сил стало больше, чем раньше. Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды, которые и вызвали гепатит.

И так все время: каждая реакция будет слабее, чем предыдущая, поскольку организм становится все чище и чище. Циклы будут короче по длительности и за ними будут следовать все более и более длительные периоды замечательного самочувствия, и это будет продолжаться до тех пор, пока Ваше здоровье не выйдет на высокое плато. Здесь вы становитесь относительно свободными от болезней и наполняетесь все возрастающей радостью».

Предполагаю, что так и будет на самом деле.  В. Шемшук в книге «Сыроедение — путь к бессмертию» говорит, что период очищения, восстановления организма до идеального состояния будет равен тому возрасту, в котором вы на него перешли. То есть, если вам на момент перехода было 40 лет, то и очищение будет идти примерно столько же лет. Единственный способ ускорить процесс- это голодание. Лучше сухое. По моим ощущениям, это так и есть. Поэтому, чем раньше вы совершаете переход, тем лучше для вас и вашего организма.

В любом случае, кризов бояться не нужно, их нужно ожидать и ускорять дополнительными чистками, практиками, голоданиями. Я сделала голодания постоянными, минимум раз в неделю по 36 часов. Но когда я ощущаю наступление очередной чистки, то сразу ухожу в незапланированное голодание, чтобы помочь организму быстрее освободиться от того, что ему мешает, что он хочет из себя выбросить. Кризы- это благо, какими бы затяжными или болезненными они не были, это главное, что нужно понять и запомнить.

Прошу вас делиться в комментариях своей практикой в этом вопросе, здоровья вам и прекрасного самочувствия!

© Евгения Довженко. 2013. Все права защищены