Я уже давно собираюсь написать на эту спорную и очень нестандартную тему в разрезе сыроедения и фрукторианства. Может, и помалкивала бы себе дальше, но в последнее время поток вопросов от единомышленников по этому поводу очень увеличился, их все больше и больше. Поэтому я решила все же высказаться публично.

Сыроедение и БАДы- совместимо ли? Нужно ли? Вредно ли? И что это такое вообще- БАДы? Сразу хочу отметить- я никогда не пишу и не высказываюсь о том, чего не пробовала сама, не получила хоть какого- то результата, и не имею четкого представления о теме. Ведь если ты говоришь о чем-то с чужих слов, не проверив информацию-это может принести вред людям, которые привыкли доверять всему сказанному. Не все, но очень многие. А уж если что- то сказал «гуру», то тут только держись… Читать далее →

Тема внешней красоты, наверное, всегда была и будет одной из самых обсуждаемых в нашей жизни. Когда разразился кризис 1998 года, я уже занималась бизнесом, связанным со здоровьем людей, и наши продажи резко упали. Тогда нам рекомендовали обращаться туда, где деньги есть всегда- это сфера питания и сфера обслуживания. А в частности, парихмахерские, салоны красоты, косметические магазины итд. Даже в военные времена люди не перестают думать, например, о стрижке. Или о маникюре.

А уж тема похудения, особенно во времена сытые, стоит просто ребром! Причем так было всегда. Я понимаю, что наши представления о красоте навязаны западными стандартами- глянцевыми журналами и гламурными конкурсами красоты. Так же я понимаю, что в последние несколько лет наблюдается прямо противоположный процесс- резкое «потолстение» населения планеты в связи с небывалым ростом сети ресторанов быстрого питания, фастфуда и ухудшением качества пищи вообще. Читать далее →

Когда я принимала решение стать фруктосыроедкой, вопрос о том, как бороться с наличием пестицидов, нитратов и прочих ядов в сырых растительных продуктах передо мной почему- то не стоял вообще. Я не думала, что нитраты и пестициды могут здорово осложнить мне мою сыроедную жизнь. А сейчас я вообще просто уверена, что проблема эта очень раздута и надуманна, так же как и вопросы типа: «Где я возьму кальций?», «Полноценный белок  может быть только животного происхождения», «Без витамина Б 12 жизни нет» и аналогичных.

Видимо, как трансерфер, и позитивный человек по жизни, я была уверена, что Вселенная просто не даст мне совершить необдуманный поступок, нанести вред своему здоровью, а потому и не позволит перейти на сыроедный образ жизни, коли в овощах и фруктах действительно содержится море ядов. Я понимаю, что такая моя уверенность хоть и убедительна лично для меня, но совершенно необоснована для скептиков и прагматиков, коих и среди сыроедов- фрукторианцев полно- преполно! Им подавай объяснения- как, да почему.   Читать далее →

Интерес к голоданию  у меня появился очень давно, более 20 лет назад, когда книги Поля Брэгга стали издаваться в нашей стране. До этого никто и ничего об этих волшебных оздоровительных практиках в моем окружении не слышал.

Когда я прочитала об этом впервые, то меня потрясла простота и естественность метода, при помощи которого можно было решить любые проблемы со здоровьем, избавиться от неполадок в работе организма и поддерживать свое тело в состоянии стабильно высокой работоспособности и отличного самочувствия. Читать далее →

Я сыроед и фрукторианка уже более шести  лет. Срыв за этот период у меня  был только один, на него ушел час времени и несколько ложек вегетарианского плова. Меня часто спрашивают, как я добилась такого стабильного настроя, почему я не срываюсь?

Более того, отдельные субъекты относятся с недоверием, а кое- кто из известных в сыроедном кругу личностей даже пытался обвинить во лжи. Ибо «такого не бывает,  99 процентов строгих сыроедов все равно срываются». Обвинения меня не трогают, ибо я самодостаточна, мне важно мое здоровье, для которого я готова делать очень и очень много, а также здоровье моих близких. Доказывать свою «правдивость» я склонна меньше всего. Но опытом поделиться всегда рада. Читать далее →