Как похудеть — лучший способ!

Тема внешней красоты, наверное, всегда была и будет одной из самых обсуждаемых в нашей жизни. Когда разразился кризис 1998 года, я уже занималась бизнесом, связанным со здоровьем людей, и наши продажи резко упали. Тогда нам рекомендовали обращаться туда, где деньги есть всегда- это сфера питания и сфера обслуживания. А в частности, парихмахерские, салоны красоты, косметические магазины итд. Даже в военные времена люди не перестают думать, например, о стрижке. Или о маникюре.

А уж тема похудения, особенно во времена сытые, стоит просто ребром! Причем так было всегда. Я понимаю, что наши представления о красоте навязаны западными стандартами- глянцевыми журналами и гламурными конкурсами красоты. Так же я понимаю, что в последние несколько лет наблюдается прямо противоположный процесс- резкое «потолстение» населения планеты в связи с небывалым ростом сети ресторанов быстрого питания, фастфуда и ухудшением качества пищи вообще.

Раньше, когда говорили о гипертолстых людях, всегда вспоминали США:  «Какие же эти американцы тупыыыые и… жирные!»  Но, оказывается, это представление тоже стереотип, потому что и англичане, и китайцы, и даже поджарые стройные обычно японцы уже внесли свою немалую лепту в процентное соотношение полных и стройных людей на планете в целом.

К сожалению, я уже не вспомню, где именно я видела эту статью с рейтингом самых «толстых» стран, но точно могу сказать, что возглавляла список вовсе не Америка. Она была в числе первых, но ее уже значительно обогнали. Система, Матрица несомненно играет в свои хитрые игры, и уже очень многим людям понятно, куда они ведут нас. Наелись Фастфуда- пошли лечиться в Фармацию, подлечились- снова пошли  есть. Порочный круг. Жертвами его стали  даже наши домашние питомцы… Их тоже подсаживают на корма, после которых они отказываются от обычной еды. А потом умирают от почечной недостаточности и других недугов.

Однако тема эта была важной и до того, как нас одолело тлетворное влияние навязанных Системой стереотипов. Например, сколько я себя помню- я лет с 16 уже была озабочена своей фигурой, не упускала возможности лишний раз заняться спортом, покататься на велосипеде, сделать зарядку. Мне повезло, до определенного возраста я не поправлялась совсем, и могла себе позволить кушать все, что люблю и в любых количествах. Если бы я была склонна к полноте, то сидела бы на диетах давным- давно, как и все мои подруги и знакомые.

Наши мамы тоже были в курсе различных модных диет- так же, как и кулинарных рецептов. Хорошо помню, как моя мама, родив троих детей, получила большую дозу гормонов при патологических родах и резко располнела. Ее это очень угнетало. Только папина любовь и поддержка спасли ее от депрессии по этому поводу, и она не стала кидаться во все тяжкие, чтобы похудеть в ущерб здоровью.

И все же в наши дни тема похудения приобрела просто громадные масштабы. Чего только не делают женщины (да и мужчины) для того, чтобы обрести желанные стройные формы! Сидят на диетах. Их развелось столько, что впору издавать книги на эту тему. Что и делается, видимо, я просто не в курсе. Сайты, где  дивы и светские львицы делятся очередными рецептами своих диет, имеют просто космический траффик. Вот бы мне такой на моем сайте! ))

Люди принимают различные препараты для похудения, часто это таблетки или порошки китайского производства и сомнительного качества. Одно время были популярны капсулы «Лида», они продавались по объявлениям в газете и приносили внушительный доход тем, кто их привозил в Россию. Позже выяснилось, что в основе их находится наркотическая составляющая, они вызывают ряд расстройств, вплоть до психических — я лично знаю женщин, которые пострадали от приема этих препаратов. Однако похудели! Правда, ненадолго..

БАДы, антицеллюлитные программы, изматывающие тренировки в фитнессклубах. Я ничего против данных способов проявления внимания к организму не имею, но у них есть огромный недостаток: они дают лишь временный эффект. Если вы не меняете образ жизни ПОЛНОСТЬЮ, то вы потратите кучу денег в первых двух случаях, плюс огромное количество усилий во третьем. И все вернется назад, стоит лишь вам ослабить контроль, прекратить занятия или использование оздоровительной продукции.

А как еще чудят люди, лишь бы выглядеть стройными? Покупают утягивающее белье. Плевать, что под бельем слой целлюлита в десять сантиметров, зато внешне выглядит пристойно))) Жаль, что лицезреть этот самый целлюлит приходится только мужьям. А им- то как раз и не надо было бы его показывать!

Делают антицеллюлитные массажи. Иглоукалывания. Восточная медицина сейчас в фаворе. А вот хорошо ли это на самом деле- еще предстоит выяснить.. Но это тема отдельной статьи. Прикладывают к проблемным  местам тела пиявок. Ну, эти- то хоть пользу приносят для здоровья!

Проводят гидроколонотерапию. Откачивают жир при помощи липосакции. Делают пластические операции. Ушивают желудок. Лично у меня в голове не укладывается- ну как можно лечь без особой нужды под скальпель хирурга, принять общий наркоз,  когда ты совершенно гол и беспомощен, в бессознательном состоянии и никак не влияешь на ход операции?!  Ведь никто не даст гарантии, что все закончится благополучно! Лично для меня такой вариант развития событий был бы возможен только в ситуации выбора между жизнью и смертью, когда все уже испробовано и ничто не помогло.

А самое кошмарное, что в этой связи я встретила в информационном потоке- это проглатывание личинок крупных глистов. Человеку вживляют в пищеварительный тракт какого- нибудь бычьего цепня, он быстро растет и вытягивает из организма все жизненные соки. Да, человек худеет! Но какой ценой?! А какие последствия этой «красоты» потом выявятся, горе- клиенты и не думают, наверное…

Причем этот психологический феномен не так уж редко и встречается. Опять же, когда я только начинала заниматься бизнесом здорового образа жизни- нас учили в первую очередь выяснять мотивацию клиента. Зачем ему это нужно? В большинстве случаев, если предоставляешь женщине выбор между программой решения проблемы язвы желудка и программой похудения- она выберет вторую. Проверено мной сотни раз за 15 лет работы! Плевала она на свое самочувствие! И что изжога мучает, и что на операционный стол можно попасть. А вот что она при этом будет внешне красивой- это архиважно для нее! Так и хотелось сказать:

«Патологоанатому будет параллельно на ваши идеальные параметры, включите же мозг, наконец!».

Многие люди все же умнее и продвинутее. Они читают книги про голодание, раздельное питание и различные методики очищения. Хороший вариант. Но только для тех, кто готов сделать все это постоянной практикой, до конца жизни. Ибо стоит только сойти с этого пути, как все возвращается назад. Например, если вы голодаете три недели ради похудения- да, результат будет. Но если потом вы не смените радикально свой рацион- все вернется назад с ужасающей скоростью. Главное, что не укладывается в головах таких людей- каковы причины их лишнего веса.

 Стоит только убрать причину — вареную еду — и все будет гармонично и просто.

Кроме того, ни вегетарианство, ни раздельное питание, ни чистки не гарантируют всем поголовного похудения. Говорю это как человек, для которого вегетарианство было достаточно длительной практикой. А последние пару лет до сыроедения я следовала  системе раздельного питания, разработанного Майей Гогулан. Там уже было более половины чисто сырого рациона. Но я все равно не могла удержать объемы своей талии на том уровне, который мне хотелось бы иметь. Обмен веществ на рубеже сорока лет замедляется практически у всех, даже самых закоренелых худышек, у кого всю жизнь до этого был «не в коня корм». И это при том, что я почти 15 лет употребляла отличного качества БАДы, которые сами по себе прекрасно регулируют обмен.

И только когда я стала сыроедкой- все мои ненужные килограммы ушли. Поначалу мне казалось, что ушло даже многовато… Я кинулась менять гардероб, ушивать все, что можно ушить))) Сейчас я смотрю на свои фото четырехлетней давности и кажусь себе пампушкой, особенно в области талии и животика))) Я не отказалась бы сейчас прибавить два- три килограмма. Но особой необходимости в них не ощущаю. Я привыкла к себе, полюбила себя новую. Точнее, не новую, а хорошо забытую старую)))

Ведь если у нас уже заново сформировалась измочаленная за годы потребления приготовленной еды микрофлора- мы после сброса веса возвращаемся к оптимальным, природным параметрам, которые были у нас лет в 16-20. Я говорю о нашем поколении, не испорченном поеданием фастфуда и сникерсов. Нынешним подросткам не всегда будет просто увидеть свою природную конституцию….

Кто- то говорит, что я слишком худенькая. Ну почему слишком-то? Стандартный 42 размер, в фирменных итальянских магазинах одежды он самый ходовой, раньше я там одеваться себе позволить почти не могла, потому как мало что подходило к моему «между 44 и 46». Другой разговор, что в обществе сложился стереотип, как должна выглядеть дама «за 40». Я даже один раз слышала, что  быть  худенькой  в таком возрасте уже неприлично))))  Так что людям, как обычно, просто становится неуютно, когда кто-то вдруг выбивается из общего стада, да еще и внешне.  А еще у меня от природы очень узкая кость ( ни разу еще не видела взрослой женщины с запястьем моего объема), но это не изменить, и запасы жира ее не сделают шире.

Единственное, что на самом деле поначалу расстроило- это резкое уменьшение объема груди, размер до сыроедения был что надо- третий. Но постепенно и это изменилось. Грудь подтянулась, стал более эластичным эпителий- по другим местам своего тела я тоже это заметила. Сейчас все хорошо, она невелика, но выглядит аккуратно, и жизнь мне никак не портит.

Поклонников не стало меньше- не смотря на мои «похудевшие» фото в сети- пишут и знакомятся Ромео всех мастей, не взирая на мое строгое поведение замужней женщины))) Это я к вопросу внешней привлекательности. Количество комплиментов тоже не уменьшилось. Как же меня пытались пугать сердобольные подружки: «Исчезнет попа, сдуются формы и никто не взглянет» . А еще банальное: «Мужики на кости не бросаются» )))) Ну да, расскажите это моему супругу))) А так же сыну, для которого я являюсь эталоном женщины, и который тоже принял фрукторианский образ жизни.

Кстати, мужа я встретила уже будучи строгой сыроедкой на протяжении полутора лет. И не просто встретила, а еще и убедила последовать за мной. Муж похудел достаточно ощутимо, но дрыщом не выглядит. Все мышцы на месте, кости не торчат, живот не западает, и все весьма сексапильно на мой взгляд. Причем он еще не приступал к тренировкам. В свое время перекачался, и пока не горит желанием вернуться к спорту, ему и так хорошо.

Но ведь самое главное, сыроедение -это не диета для похудения! Сброс лишних килограммов- это всего лишь приятный бонус, добавленный к отличному самочувствию, прекрасной работе всех внутренних органов, великолепной работоспособности, обострению умственных способностей, открывающимся тонким каналам восприятия и прогнозируемому долголетию. Человек меняется полностью. Если он гармоничен, если не останавливается в своем развитии, то кардинальные перемены неизбежны. А вот меняться- то люди и боятся больше всего! Слава богу, не все.

Мне известно, что резко худеют не сто процентов людей — есть единицы сыроедов, кто сбросил вес всего лишь незначительно. Опять же, по их мнению, что почти всегда субъективно. Причины нужно разбирать индивидуально, и видимо, формировать особую диету, проводить антипаразитарные чистки, голодать, убирать из рациона жирные и высокобелковые сырые продукты. Есть те, кто потерял вес катастрофически и никак не может набрать — таких тоже не очень много, но они есть. В этом случае тоже можно помочь, но строго индивидуально.

Однако общая масса людей, кто решился навсегда изменить свой рацион, и более того- свою ментальность таким переходом- довольны. Даже те, кто сорвался и никак не может вернуться в силу разных причин- сожалеют и вспоминают о временах идеального самочувствия и внешнего вида с плохо скрываемой ностальгией. В следующих статьях я напишу о том, как меняется быт сыроеда, какова степень нашей  свободы от Системы и как стать самому себе хозяином, наконец. Жду ваших мнений и вопросов в комментариях!

 

© Евгения Довженко. 2013. Все права защищены