Карта сайта
Сыроедение и не только

Дневник сыроежки — 4

Продолжение. Начало здесь

По многочисленным просьбам единомышленников публикую свой сыроедный дневник. С самого первого дня я его вела, но никогда им не делилась, за исключением самого последнего времени. Сразу предупреждаю, дневник откровенный, почти без купюр. Пишу обо всем, что происходит с моим организмом, называю вещи своими именами, со стеснением особо не заморачиваюсь.

И еще  — я намеренно почти не писала много слов об эйфорических моментах, когда все здорово.  В основном упоминала только о том, когда возникали какие — то неприятные или необычные ощущения. Хотя и о достижениях особо ярких тоже упоминала.  Поэтому некоторым на первый взгляд может показаться, что моя жизнь проходит в постоянных кризах и детоксикации)) Это не так, обращайте внимание на даты)) Все фото соответствуют настоящему моменту, они сделаны именно тогда, когда происходили события))

Продолжаю  описанием, наверное,  самого тяжелого криза за все время моей сыроедной жизни))

12 сентября 2011 

Кашель этот ужасный  достал просто. Начала уже греться песком, по старинке,  и на даче собрала мать — и –мачеху, завариваю. Приступы просто горло разрывают. Вроде с утра куча мокроты отхаркивается, а к вечеру опять начинается мучение…. Никогда бы не подумала, что опять придется такое испытать…

14 сентября 

Кашель накатывает длительными приступами, как в старые добрые времена. ( надо заметить, что бронхит у меня всю жизнь, с двух лет, после двусторонней пневмонии, мучил меня всегда несказанно.  Но в последние 12 лет я редко о нем вспоминала, БАДы эту проблему решили. И я думала, что навсегда….А теперь вот сыроедение ее вытащило наружу снова)

15 сентября

 Вчера попросила у подруги БАДов — Пакс, Детокс и Мегу. Начала ударно лопать их, сегодня ночью уже не было таких жутких приступов кашля, только под утро немного, и не так жестоко, как раньше. Блин, без продукта жизни нет))) Как же другие без него обходятся – не понимаю….

17 сентября

Кашель до сих пор не закончился, несмотря на ударные дозы БАДов. Он, конечно, стал мягче и реже, но до окончания пока далеко….  Руки очень сухие после каждого взаимодействия с фруктами. Сегодня вот помидоры резала — так же ситуация, что и недавно с малиной. Они вообще пока не пришли в норму. На лице морщин – как у старухи, иногда ловлю свое изображения в зеркале и ужасаюсь…..

Когда же все это пойдет на улучшение? Ведь внутри я себя чувствую замечательно! Не может быть, чтобы это не отразилось на внешности. Собственно, ради этого все и затевалось –то…… Но пока одно расстройство)))) Кожа дряблая и  сухая, волосы седые – очень много и продолжают выпадать, вес даже и не думает расти…..Наоборот, кажется, что я опять похудела. Видимо, во время голодания. Потому и не рискую опять это делать.

Ну ничего, народ вон в массе своей говорит, что поправляться начали только на третьем году СМЕ. Так что мне еще рано, надо подождать.

21 сентября

Кашель еще не закончился до конца, но ощутимо пошел на спад. Продукт закончился уже, я его ела конскими дозами. Пока только травка мать- и – мачеха осталась — надеюсь, справиться и так. И еще все — таки надо голодать…. Чувствую, что надо.

Кстати, температура сегодня была с утра 35 и 7. Вот уже второй раз в ванне шкрябаю себя и замечаю, что грязи очень много с кожи слазит. А еще месячные идут без болей — так же, как после голодания летом трехдневного)))

24 сентября  

Температура  36, 2  в обед)))  Кашель, зараза, до сих пор не прекратился….. Надоел уже до чертиков…

25 сентября

Кашель продолжается. Сопли, чихаю. Болит голова. Почти нет аппетита. Сонливость.

27 сентября

Вчера немного и сегодня тоже побаливает в области поджелудочной. Левое подреберье.

Кашель , как мне кажется, все усиливается, зараза. Ниче не понимаю, куда же иммунитет — то смотрит? Так еще и насморк прибавился….. Я вообще ничего не понимаю. Для криза как — то все подзатянулось….Хоть бери, да ноги парь,  как в старые добрые времена. Или над картошкой дыши..

28 сентября

Кашель вроде бы стал немного мягче с утра. И ночью не кашляла, пока спала.

30 сентября

Кашель идет на убыль, точно уже. Соплей тоже  сегодня нет. Но завтра все равно буду голодать)))  Сегодня уничтожу все запасы еды, чтобы не соблазняться. И вперед, на три дня.

Кашель стопроцентно уходит- к вечеру ясно  уже. Но руки сухие,  очень сухие. Просто как у черепахи лапки)))) В районе поджелудки опять сдавленно побаливает — в обычном режиме. Всмысле, как раньше, до сыроедения,  бывало))

15 октября

Я до сих пор кашляю. Правда, потихонечку, но все — таки.  Все остальное — в норме. Ничего не болит, самочувствие выше всяких похвал. С завтрашнего дня начну заниматься гимнастикой.

Недавно  заметила, что уже пару месяцев где — то не было желания прикорнуть днем, совершенно нет ощущения сонливости или потери энергии. Хотя ложусь поздно — не раньше часа ночи, и встаю без будильника часов в 8 — 8.30. Валяюсь в постели дольше, но это было из-за холода по утрам, очень долго  в этом году не включали отопление. Энергии вообще море, очень много хожу пешком.

Пробовала на днях упражнения на растяжку — боли,  той, которая была раньше в левой внутренней стороне бедра, не заметила. Посмотрим, как будет все это выглядеть дальше.

Ну ооочень интересно- решила измерить температуру- совершенно случайно, потому что пишу про самочувствие — а температура повышенная))) 36 и 8 )) Причем чувствую я себя просто отлично)))) Интересно, может это как раз то, о чем Изюм говорил? Теперь буду измерять температуру каждый день по два раза))) Пульс — около 80

16 октября  

Температура  в 10 часов утра 36 ровно

Так, все- таки надо сделать голодание своей постоянной практикой. Еженедельные — каждое воскресенье.  И длительные — на сухую. Меня очень впечатлили описываемые процессы и результаты. Надо настроиться, и ввести это в привычку. А потом будет уже проще. Седые волосы на сыроедении будут долго темнеть…. Только что прочитала, что кожа омолаживается в последнюю очередь… Так и есть, самочувствие отличное, а кожа как была безобразная, так и осталась.

И кашель мне этот надоел. Уже полтора месяца. Слабый, периодический, но все — таки. За три дня голода должен уйти напрочь. Вот с 24-го числа и начнем это дело.

25 октября

 Сегодня иду — таки в голод. Сухой. А чего мелочиться? Побуду денек на сухом, посмотрю, как оно будет проходить. Если ничего, без проблем, то может еще денек — другой попробую. А если нет, то перейду на водное на два дня. Сдается мне, что на сухом мне будет намного легче))))

С утра не чистила даже зубы, не умывалась. Температура в 10.30 утра – 35 и 9. Кстати, сегодняшнюю ночь практически не спала- сама не знаю почему. Проснулась часа в четыре, и все, конец сну. И живот булькал всю ночь до самого утра. Чувствую себя пока отлично))))

Сердцебиения нет, голова не болит, слабости нет. Голод особо не мучает, жажда тоже. Кстати, я не ем уже больше суток — вчера еще днем перестала кушать, часа в три кажется)))) Температура уже повысилась до 36 и 4. Процесс идет))) Кушать хочется, но не смертельно))) Время 22 часа- темпер 36 и 2. Скачет)))

Под вечер стало хотеться пить. Вот теперь понятно, что фрукты и овощи дают очень много воды- ее нехватка чувствуется))))

26 октября

Ночью вышла из голодания- в три часа попила воды, в шесть утра съела апельсин. Началась слабость и сердцебиение — как обычно. Резко упала температура — до 35 и 4, вспотела даже. Сейчас чувствую себя нормально, съела уже три апельсина, умылась. Кстати, ночью почти не спала опять.  Сейчас ( в 10 утра) температура снова поднялась до 36 и 4

27 октября

Уже третью ночь нормально не сплю — не пойму, что происходит. Но сна практически нет- какой то поверхностный и странный. Но самое интересное — днем меня не плющит и весь день до часу ночи я чувствую себя нормально)))

И еще – сразу после голодания заметила, что на языке почти не было налета, и сегодня утром тоже самое. Очень мало, тонкий слой. Пяточки, особенно правая, которые опять было покрылись заусеницами, резко стали намного глаже. Температура 36 и 1 в 9 часов утра. В 19 часов- темпер 35 и 7

28 октября

Сегодня я спала… На удивление)))) Однако все равно просыпалась ночью. Легла поздно — около часа, проснулась в восемь. В итоге спала часов шесть с половиной. Температура в 10 утра — 36 ровно

29 октября

Сегодня опять спала ночью. Но все равно — сон поверхностный, с кучей снов мелких — какие — то собаки большие меня кусали, а я их палкой била — отбилась)))) Если так пойдет дальше, то глубокий сон станет целым достижением))) Интересно, если я проголодаю три дня на СГ, я вообще спать перестану?

Не знаю, связано ли это с СГ- проверим в другой раз — но ощущение какой — то перезагрузки полное. Как будто бы организм учится работать по-другому. И жить в других условиях. Температура в 14 часов —  36 и 1

31 октября

Ночью снились какие — то сны странные — во-первых, я ела постоянно всякую дрянь — суп с кучей мяса и ужасным густым бульоном, картошку, булочки и что — то еще. Капец. Сто лет уже такого не было — чтобы ела и не отдергивала руку, хотя помнила, что сыроедка, и с народом во сне  ругалась по этому поводу. 

5 ноября

Сегодня ночью ощущала неприятную и довольно болезненную пульсацию в правом ухе, глубоко внутри. Глухая головная боль. Даже не боль, а просто давление в висках. Немного неприятное ощущение.

Начала сухое голодание. Температура в 9.30 вечера –ровно 36. Чувствую себя хорошо.

6 ноября

Прошли сутки ( 36 часов) сухого голодания. Чувствую себя нормально. То есть слабость некоторая присутствует, но не до такой степени, чтобы было трудно двигаться. Спала отлично. Сердцебиения нет, такого,  как в прошлый раз, есть жажда, но не так, чтобы было сложно терпеть. Все нормально, словом.  Единственное — пить очень хочется, но терпимо пока что. Сейчас измерю температуру.  Ну, как и ожидалось, температура поднялась- 36 и 6 )) Вообще смешно это писать и осознавать — нормальную для всех температуру считать повышенной)))))

Два раза писала сегодня) Утром и вот уже в 20 часов. Странно, но откуда вода- то берется все- таки? Вот оно — переработка эндогенной в экзогенную или наиборот – не помню))) Но факт. И моча очень кислая. Температура почти 37 поднялась.

7 ноября 

Ну что, вышла таки вчера из голода — посчитала, что сутки закончились ( 48 часов)  именно вечером.  Да и сегодня дел много, утром бы была никакая. Хотя, если честно, повлияли слова друзей- типа раз купила апельсины с вечера, значит, до утра не дотерпишь))) Ну да ладно, все равно опыт хороший, а мы особо никуда не торопимся.

Как итог могу сказать, что это делать надо, и я буду это делать.

Единственное — вечером разболелась голова, правый висок, и до самого утра ныла. Противно. Выходила апельсиновым соком разбавленным. Выжала пять апельсинов, немного развела водой и пила маленькими глоточками. Но уже через часа три ела апельсины — ночью)))) Утром проснулась, наелась винограда. Немного, но наполненность желудка чувствуется. Сжимается он очень здорово в результате таких экспериментов. И что удивило — не было никакого особого налета на языке. В обычные дни он даже сильнее бывает. Интересно, конечно))) зато на коже было много грязи- залезла в ванну еще вчера, отшкрябалась. И в туалет пошла сразу же после выпитого сока — прямо потащило)))) А с утра после ночных апельсинчиков понесло в туалет просто на крыльях))

25 ноября 

Опять ругаю себя на тему, что надо научиться кушать правильно. Пора уже — скоро два года,как на сыроедении, а до сих пор ешь че попало и как попало. Вот сегодня — съела с утра штук пять мандаринок- и есть, по большому счету, не хотела изначально. Вопрос — зачем ела? Есть надо, когда почувствуешь голод, а не потому, что пора завтракать. То есть нефиг тупо закидывать в себя корм!

Потом, днем- пару горстей семечек.  И все, есть не хотелось в принципе. Потом заехала в гости — там еще две мандаринки и два яблочка небольших. Есть не хотела. Так зачем, спрашивается, вообще есть, если нет чувства голода? ЗАЧЕМ? Нагружать организм, лопать, тратить кучу денег впустую. Все проще, чем кажется. Просто надо спрашивать почаще саму себя- а хочешь ли кушать, когда рука тянется к очередной вкусняшке. Или просто это стало действием по ходу просмотра фильма или посиделок в сети? Вот-вот…. Как раньше семечки или кириешки какие нить. Но не еда. Еды надо минимум. Просто даже хочется уже эксперимент поставить — а сколько на самом деле тебе надо еды? Зачем есть лишнее и делать лишние затраты? Так что буду действовать осознаннее  в этом направлении.

26 ноября

Ну вот сегодня с утра съела винограда гроздь. Нормально пошла. А потом, через время- орешками решила побаловаться кедровыми. И ведь съела — то всего ничего — чуть больше горсти. Жирные они, пипец просто.  И надо было остановиться, когда почувствовала насыщение — так нет, по обыкновению, решила идти на поводу у вкуса. И в итоге уже часа три прошло, а они у меня все стоят поперек души))) Очень сытные. Теперь понятно, как сибирские сыроеды ими одними питаются и не страдают от голода))) Собственно, и так понятно было, но теперь на себе прочувствовала.

27 ноября 

Температуру давно не измеряла. В 14.30- 35 и 7. В 14 часов грамм 400 винограда — первый раз поела за день. Объелась. Посмотрим, что вечером будет))

3 декабря

 Все время забываю написать, что та субстанция ( слизь), которой я все время отплевываюсь по утрам, перестала быть соленой. И давно, по всей видимости- просто я не отдавала этому отчета. И налета на языке стало значительно меньше. Он почти прозрачный и белый, как разбавленный кефир

9 декабря  

Вчера же исполнилось год и девять месяцев моего сыромоно))) Иногда бывают у меня салатики:  помидоры- огруцы –зелень.  Начитавшись Мегре, распробовала кедровые орешки — действительно, классная штука. Но жутко дорогие, и злоупотреблять ими все равно не получится, как бы ни хотелось))

Только позавчера разговаривали с подругой о том, как хорошо я себя чувствую, как давно у меня никаких обострений не было. Типа организм готовится к выходу на новый виток))) И на тебе, этой же ночью зачихала)) На утро сопли, причем только  с одной ноздри, небольшой отек носоглотки. Сопли прут, утром были непонятного цвета, зелено- коричневые)))

А вчера еще я и дорвалась до ананаса, который явно был недозрелый ( или чем- то накачанный?) Короче, я сожгла себе им губы и язык просто до крови, аж сочилась. Такого еще не видела — больно было очень. И до сих пор болит. Спас меня бальзамчик новый наш для губ, спасибо ему. Язык, правда, ничем не намажешь, но сегодня уже лучше  значительно))))

11 декабря  

Похоже, у меня все — таки криз… Сопли прут только из левой ноздри, и голова жутко болит тоже только  слева. А вчера вечером еще и температура поднялась аж до 37. Ну для меня это сейчас много, учитывая, какая у меня нормальная. Сегодня хочу отменить все дела, проголодать. И уриной начала промывать ноздрю. Пипетки нет, сдулась. Поэтому приходится делать «йоговским» способом, втягивая через нос. Температура пока что 36 и 5, ну так пока утро еще…..

Голова весь день очень, ОЧЕНЬ болела….Я думала, уже никогда я не буду испытывать ничего подобного. И любимый тоже настрадался эти два дня — у нас вообще все это дело параллельно происходит частенько.  Может, это как раз и есть побочные явления Квантового перехода? Похоже на то…

Вечером — голову понемногу отпускает. Полдня — часов до шести ничего не ела, потом поехала — таки за фруктами, накупила мандаринов, яблок, гранат и винограда немножко. И нос уриной промывала несколько раз. Вроде получше. Температура была еще больше, чем вчера — 37 и 2.

Температура вдруг упала до 36 и 5, перестало морозить. Процесс возвращается под контроль)))

12 декабря

Еще вчера принимала ванну- так грязи соскоблила с себя килограмм, наверное. Очень много. Сегодня с утра пока есть немного сырости в носу- но это пройдет. Я вот думаю, что так быстро подействовало — закапывание урины в нос, или голод на полдня? Фиг знает, голова болела зверски, температура резко упала и сопли… Нет, это не простуда, это точно криз. Слишком все резко и быстро прошло. Голова еще сохраняет некоторую тяжесть пока что….

Щас температуру измерю

Берег океана зимой. Здесь мы встречали Новый Год))

Ну что же,  все в норме)))) 35 и 7

 

 13 декабря  

Самочувствие в норме, сопли еще есть, но уже такие, смачные, которые можно обозвать остаточными явлениями. Все- таки урина у меня на редкость «ядовитая» нынче)))

14 декабря  

Ночью чесалась жутко — руки,  и что — то еще, вспомнить не могу. Кстати, уже не первый раз чешутся руки по ночам — полностью, от локтя до запястья))

15 декабря

Сопли из левой ноздри до сих пор лезут, причем с зелено — коричневыми сгустками. Чистка явная. И отхаркивание из носоглотки тоже идет.

17 декабря  

Зеленые сопли продолжают лезть, все оттуда же)) и самочувствие сегодня не из лучших, голова тяжелая, подплющивает, и температура слегка поднялась — до 36 с половиной.  Месячные как — то быстро закончились — активная их часть. Второй день был очень обильным, с утра еле добежала до туалета, так ливануло))  А вчера — на третий день, уже почти отсутствовали.

19 декабря   

Вчера проголодала день, вечером наелась мандаринок. Но противно — сопливое состояние ушло, слава богу. Хотя сопли еще есть немного))

Кстати, обратила внимание, что уже давно нет сухости рук, особенно после горячей ванны и чистки цитрусовых. Увидела розеточку с оливковым маслом, и вспомнила, что давно уже им не пользовалась. Ну как давно… примерно недели три)))) Может быть,  месяц…

24 декабря

Аппетита у меня нету уже который день. То есть я ем, конечно, но как -то без огонька… По привычке. Мне кажется, организм намекает, что пора поголодать уже. Впрочем, собиралась же. Никто никуда не торопит, не гонит- вполне можно начать. Сколько получится без напряжения для самочувствия, столько и продержусь. С сегодняшнего вечера и начну, наверное. И плевать, что Новый Год скоро. Мне — то какая разница))

25 декабря

Кстати, на днях чесалась я вся, в разных местах. Где – то около суток все это продолжалось. Ни прыщиков, не покраснений, ничего. Просто так)) Подумала уж, что это у меня реакция на кучу съеденных мандаринов — но нет, продолжаю их есть, и ничего уже не происходит.

Сегодня надо обязательно доголодать до конца дня, чтобы до утра дотерпелось, не сорваться ни в коем случае. Сходила в магазин, купила мандаринов — бананов, хотела уже было навернуть, но спросила себя, а хочу ли этого? Оказалось, нет- не хочу. Надо довести себя до состояния реального голода, тогда только и кушать. Вернуть себе состояние желанности еды. Да и не только еды, я что- то вообще ничегошеньки не хочу…. Или это тоже своеобразный криз? Все может быть…..

1 января 2012 год

Какая же великолепная встреча нового года у нас получилась ))) Я так не веселилась, наверное, с детства — именно в этот день)) Просто супер) Приехали на берег океана — там , конечно, замерзли поначалу, мороз был очень сильный, да еще и с ветром. Но потом костер, глинтвейн, шаманские танцы с бубном свое дело сделали))

А звезды? А луна, похожая на кусок сыра масдам? Невероятно)))) Пели, водили хороводы, медитировали, смеялись и прыгали через костер))) Обалденно))

3 января

 Что — то  я уже третий день просыпаюсь отекшая и….. отекшая. Этим все сказано.  И в туалет опять сходила как — то  неправильно. То есть вообще не сходила, можно сказать. Не нравится мне все это. Так что сегодня однозначно — голодаю насухую. Организм уже много дней на это намекает всеми силами, блин. А до тебя все не доходит никак)))

Время почти 20 часов — голодание проходит легко, кушать не хочется, пить не хочется, чувствую себя хорошо. Туплю весь день, смотрю мультики по телику, иногда скучно от того, что ничего не пью и не жую. Вот тебе и причина- скучно))) Безделье, короче))) Ответ простой — почему мы едим)) Ну речь о сыроедах , конечно.

4 января

Ну вчера все — таки наелась мандаринов вечером)) Не утерпела. Ладно, начну еще раз, но уже без запасов  еды дома. Видимо, надо, чтобы не  было никаких соблазнов — тогда только смогу выдержать))))

Сегодня проснулась опять отекшая. И спала до 10 часов)) Легла поздно, погода пасмурная — может,  и поэтому. Так, все. Сегодня все доедаю, что есть в доме))) И завтра- в голод. Насухую хочу три дня попробовать. И потом — столько, сколько получится.

5 января

Сегодня голодаю. Читаю сайт по сухому голоданию для большей мотивации))))Температура в 17.30-  36 и 1. В 20 часов — слабость, хочется спать. Температура пока не менялась

6 января 

Спала хорошо, встала без затруднений, даже в глазах не темнело как обычно. Слабость в теле ощущается. Пить хочется, но терпимо пока. Температура 36 и 3 в 11.11 ))))

Снился сон про пироги с капустой) Сожрала целый тазик без зазрения совести))) Вкусно было, че греха таить))) Вышла из голода в 14 часов. Ела минолу. Сильная слабость — тяжело переносить. Буду продвигаться мелкими шагами, возможно по выходным, приучать организм.

Кожа на лице после голодания такая нежная, как будто я уже пару недель  ем Винекс)))  Короче, я решила — делать это каждую неделю, постепенно увеличивая интервалы. Пусть организм привыкает постепенно. И вообще — эта техника должна быть регулярной однозначно. Посмотрим, как я буду выглядеть завтра утром)))

7 января 

Кожа супер — надо продолжать голодания. В следующий выходной и продолжу)))

8 января  

Сегодня проснулась ни свет, ни заря. Да еще с вечера чувствовала, что рано встану. Опять пошел творческий зуд))))  Ах, какое же личико после голодания))) Нежное, шелковистое)))) Отличная мотивация))))

Сегодня год и 10 месяцев моего сыроедения.  Что могу сказать? Все отлично в общем и целом. Но что не изменилось, то не изменилось. Это зрение, выпадение волос, морщины на лице, грудь, вес.

12 января

Завтра ухожу в сухой голод. Перечитала Щенникова — советует после однодневного голодания переходить к 3 — дневному. Кожа у меня стала просто супер благодаря последнему опыту. Правда, первый день она была внешне как пергамент,  на лице, конечно. Однако уже все нормализовалось. Вот я и хочу теперь выйти на 3 — х дневку. Два дня видимо, не актуальны в этой методике. Да и правильно, если ацидоз начинается только на третий день.

14 января

Сегодня голодаю, пока что чувствую себя отлично. Слабости и некомфортных ощущений нет. Завтра будет понятнее))) Температура около 37 в полдесятого вечера

15 января

Утром в 10.40 вышла из голода. Такая жуткая слабость — даже кулаки невозможно сжать. При этом нет сил  читать, ходить, и даже лежать сложно. Что — то мой организм тяжеловато переносит это дело…. Значит, рановато пока на три дня ходить. Будем приучать его к еженедельным однодневным разгрузкам пока что.

2 февраля

И еще у меня опять, похоже, криз. Обсыпало мелкими красными пятнами- родинками по телу. Ну не так, чтобы много, но там, где их раньше не было. Да и не вижу я себя всю, конечно же. Кроме того, сегодня ночью дико болела голова — лоб. Почти не спала из- за нее. Странная боль, так у меня еще не бывало. И тошнит периодически со вчерашнего вечера. Боль к утру утихла, но отголоски еще сохраняются. Так что очередной выброс из организма, и поэтому завтра буду голодать снова. Впрочем, и так ведь собиралась. Делаю вывод, что это печень опять воюет)) Сколько же там всего еще сидит- то?

7 февраля

Завтра год и 11 месяцев моей новой жизни)))) А сегодня я во сне была на  каком — то банкете  и лопала жареную  картошку и селедку. Причем лопала принципиально — мне говорили — зачем? Зачем ты это делаешь, тебе же нельзя, ты же сыроед))) А я уперлась и наелась всего этого — чтобы показать всем, как мне будет хреново от этого)) А потом еще и напилась какого -то дрянного трехцветного коктейля, который, как оказалось, даже не был предназначен для питья, его надо было поджигать и просто смотреть, как он горит. На вкус он был просто гадкий, как я не отравилась в этом сне – не знаю)))

8 февраля

Сегодня хотела уличить фундук, на который я буквально подсела последнее время , в мертвячестве))) Замочила — думала, закиснет. Но нет, ни фига — все оказалось здорово. Хрусткий, сладкий на вкус — как и должно быть, и кончики проростков показались — как и у миндаля. Ну слава богу, а я уж было подумала, что ела не то, что надо….

Вот так кошмарно выглядела моя рука сразу после ожога

Ошпарила руку кипятком(( Шкура слезла просто на глазах- как курица гриль))) Никогда еще такого не видела))) Гелем намазала сразу- волдыря нет, но больно очень))) Зато какой будет результатище, ух!

17 февраля 

Результаты с применением геля: боль ушла уже к часу ночи — спецом не ложилась спать, ждала. К утру ушла краснота. Участок, где слезла кожа, сильно сочится лимфой, мокрый сплошняком. Утром же увидела, что далеко не все смазала гелем сразу- в трех местах по краям вздулись — таки волдыри. Если бы не гель — страшно подумать — такой была бы вся кисть. А так кожа почти в порядке, но еще побаливает. Засыпала рану Антиоксом сплошняком, стало подсыхать. Все зафотала)))))

Сегодня еще и голодаю — хочу провести в голоде сухом до утра понедельника.

18 февраля

Рука моя не торопится заживать пока что. Все так же стянуто все из- за отека. Но боли нет, не дергает- все ок. Ждемс.

Вчера вылетела из голода — купила апельсины днем, и они мне не давали покоя, конечно же. Очень ругаю себя за это. Прямо злюсь. Вот сегодня бы уже был второй день. Точнее — сутки. А так- завтра придется все сначала начинать.

Я прямо чувствую, что это надо сделать обязательно- иначе состояние неудовлетворенности собой меня просто замучает)))) На этот раз оправдываю себя только тем, что рука не в порядке и двойная нагрузка все-таки тяжеловата.

19 февраля 

Сегодня опять голодаю. Надо — таки довести это дело до конца — состояние руки мне не нравится — во-первых. Отек сильный, опускаю вниз – больно. Кровь приливает, пульсирует — очень неприятное ощущение. И лопаться начала кожа вокруг раны. Так что перестала мазать гелем- положила с утра мочевой компресс и голодаю. Пускай уйдет половина недели- но я это сделаю наконец.

Это надо же — организм решил себя облить кипятком, только чтобы я наконец, довела это дело до конца! Да и о каком конце речь — всего лишь о трех днях. Страшно подумать, что ему придется сделать, чтобы заставить меня проголодать, скажем, семь дней или десять))))))

21 февраля

 Продержалась на голоде в итоге все равно сутки. Хотя не могу сказать, что на утро мне было как — то тяжело особенно. Кроме того, уже второй день реально не хочу есть. И температура вчера не поднималась ночью. Эксперименты с мазями и колонхоэ закончились плачевно- отек прогрессировал. Пришлось сегодня пойти — таки к хирургам на перевязку. Наслушалась там такого — что хоть ложись и помирай. И некроз у меня ( на самом деле антиокс дал такой красно- бурый цвет), и гепатит- кожа желтая)))) И еще какая то суставно — сосудистая хрень, названия даже не запомнила))) Жесть, короче))) Гепатит , кстати, не просто, а до цирроза)))))

Но после мази энтой ихней вроде реально лучше стало. Завтра еще разок съезжу, дальше посмотрим.  Поняла в итоге, что надо было одним гелем пользоваться, без антиокса даже, и все бы было нормально. Но урок на будущее- хотя нафиг мне такое будущее?)))

29 февраля  — прикольный день високосного года)))

Рука моя заживает, страшная еще , конечно. Но похоже, шрама и пигментации не будет- краснота сходит, и под ней обычная кожа обычного цвета. Кстати, шрам у меня на левой ладошке — тот самый, застарелый,  с 16 лет, почти исчез. Я его вчера еле нашла — уже почти не видно.

Похоже, действительно чистится печень — пару раз чувствовала горечь во рту. И братья — сыроеды говорят, что у них тоже такое есть. А еще мой парикмахер сказала мне, что мои волосы стали очень плохо поддаваться обесцвечиванию —  вчера красилась и сидела с краской целый час. Это о чем говорит? Что пигмент волос стал очень сильным, просто так не желает сдавать позиции. Супер))))

2 марта 

Рука заживает — просто на глазах)) Не останется,  видимо, ни шрама, ни пигметации, как мне тут пророчили всякие «врачи»  ))

Вчера делали с сыном рыбные котлеты — делал почти все он, под моим руководством. Провоняла вся квартира — я с трудом сегодня могла спать. Признаюсь, был соблазн попробовать)) Но я удержалась — не хочу. Знаю, что даже вкус соленый не смогу вынести. Да и ни к чему это. А ведь это было мое самое любимое блюдо по жизни))) Горжусь собой и аплодирую себе))))

Накануне его отъезда придется совершить еще один подвиг- сделать пирожки с капустой. Пусть ребенок порадуется  на дорожку))) Удивительно, но готовлю ему спокойно — никаких проблем )))

4 марта

Сегодня перечитывала записи по самочувствию за весь год — готовила отчет к двухлетию)))) Было много записей насчет газов после груш и гороха  нута). Так вот — сегодня ела и то, и другое. Никаких последствий! Значит, кишечник перестроился серьезно) Микрофлора выросла здоровая)))

5 марта

Вот только вспоминала о том, что в последнее время ячмени частенько пытаются прорваться на мои веки (ну никто их особо не выпускает туда, но не в этом дело) И вот опять это характерное ощущение. Ведь сто миллионов лет этого не было, причем задолго до БАДов я от них избавилась. И гляньте-ка, опять та же петрушка. Интересный все — таки процесс)))

8 марта  

ДВА ГОДА  моему сыроедению))))) Итоги:

Если пройтись по тем пунктам, которые я обозначила год назад, то можно сказать следующее:

— Голова болела несколько раз, сейчас  считать не буду — но таблеток не пила в этом году- это точно. И это происходит крайне, крайне редко. В последнее время вообще не происходит. Уточнила:  голова болела в марте, апреле — по разу . И потом уже только в ноябре запись есть.  В феврале болела лобная часть — тоже сильно очень, и этому сопутствовал интенсивный стул.

— Горечи во рту не было целый год. Но в последние несколько дней пару раз замечала. Вообще есть подозрение, что дело дошло до очищения печени. Заказала  соответствующие  БАДы — буду помогать ей

— Ощущений в области поджелудочной  нет

— С волосами все та же песня. Выпадают, выпадают, выпадают. Валяются везде и всюду, все в них — одежда, постель, пол. Но и растут все так же интенсивно. Много седых. Однако мой парикмахер сказала мне на днях, что окрашиванию ( обесцвечиванию) они стали поддаваться очень неохотно. В последний раз держали краску более часа на волосах.

  С месячными все отлично, без изменений. После сухих голоданий совсем тихо — спокойно.

— Ногти растут, ровные, гладкие. Но по краям все же немного расслаиваются до сих пор, пилочка всегда под рукой

— Морщин на лице все так же много. Пока что конца — краю не видно у этой проблемы. Читала в книгах по сухому голоданию, что кожа обновляется последней.

— Правая коленка щелкает по — прежнему

— Зрение стоит на месте, ничего не изменилось

  Характеристики сна  интересные. Все так  же неоднозначно.  Иногда сплю по два — три часа в день, и высыпаюсь. Иногда нужно семь — восемь часов — вот сейчас как раз такой период. Но однозначно меня перестало плющить днем. Моменты, когда я вынуждена днем прилечь,  случаются крайне редко. И то — когда я бездельем маюсь, что и происходило весь последний месяц.

  Бытовой химией по — прежнему не пользуюсь. Совершенно перестала лить на волосы лак для волос. Только шампунь и бальзам «Натура Сиберика». Пока устраивает. Есть перхоть и периодически слегка жирнятся корни — если долго не мою.

— Несколько раз пробовала пользоваться косметикой — ну ситуацию с лицом как — то улучшить — не получается. Не принимает ее моя кожа. Перестала впитываться так, как раньше, все остается на поверхности, на следующий день утром чувствую, что все намазанное вечером осталось там, где и было. Вот так — то.

— Стул  стабилизировался. Бывает раз в день, бывает два. Не больше. По пять раз в день уже в туалет не хожу. Очень часто он довольно жидковатый, не понос, но сметанообразная констистенция. Иногда бывает, что не хочу в туалет в течение дня вообще. Думаю, это тоже элемент продолжающейся настройки микрофлоры.

 — Редко стали появляться газы. Хотя горох пророщенный ем почти постоянно. 

Вдвоем с сынулей

— Срывов  не было. Сейчас вот приехал сын на каникулы, пришлось готовить. Готовлю спокойно, никаких нервов по этому поводу нет. Вчера делала пироги с капустой. То еще испытаньице)) Но опять же — выдержала  честью. Приятно смотреть, как кушает Кирилл, что ему вкусно. Но самой не хочется. Точнее, запах возбуждает безусловно. Но вот вкус…

— Воду пью только раз в день с БАДами, просто так в ней потребности у меня нет.

— Кризы. Осенью был длительный затяжной кашель. Очень долгий, на протяжении полутора месяцев, как в старые добрые времена. Буквально даже пришлось пить мать — и — мачеху. Очень сложно поддавался коррекции. Видимо,  проблема действительно застарелая- вылезла и проявила себя. Да, сейчас вот читаю — в сентябре был однозначно серьезный криз — там не только кашель, все в кучу было — и сердце, и отек горла, и насморк, и понос, и живот, и поджелудочная — все .  Еще было обострение гайморита — тоже перед Новым годом где — то. Сопли зеленые лезли, голова болела, температура поднялась, все продолжалось около недели.  Сейчас все ок)) Может, что — то еще было, надо перечитать написанное за год. Ага, перечитываю.  В апреле были болезненные месячные, с выбросом густой  и очень темной крови. И очень сильная головная боль плюс понос и тошнота. Несколько раз были «приступы» чихания. Прочихалась, высморкалась — все))) Несколько раз болело запястье — старые забытые ощущения. Пришлось даже красную нитку привязывать ( старый знахарский метод против растяжений) . Так же несколько раз пытались вылезти ячмени на глазу — чего уже вообще лет двадцать  не было. Но их слюной смазывала и  предотвращала, конечно же.

Могу точно сказать теперь, что все бывшие болячки, независимо от того, прошли они за 12 лет употребления  БАДов или нет — обостряются, напоминают о себе. Как будто киноленту отматываешь назад. И пропадают. Теперь уже навсегда)))))

— Кстати, забыла написать, что именно в этом году я начала почти регулярно голодать – где- то с июля

— Пока занималась зарядкой, кстати, достигала очень хорошей растяжки- садилась практически на шпагат

— Пятки опять шершавые, причем с осени еще

— Прыщики и родинки иногда вылезают в разных местах. Редко.

— Запах во рту по утрам значительно меньше. Налет на языке тоже слабый. Но есть, особенно при чистке зубов ощущается.   И все — таки слабее, намного все слабее в этом мысле)))

— По утрам еще отплевываюсь. Почистила зубы и несколько раз обязательно отхаркнется.

— Связки ног вроде не болят, также перестало беспокоить то, что я называю синдромом «шея – спина»)))  И бедро левое тоже не тянет давно. Не помню, было ли это в течение года.

— Температура по — прежнему пониженная

— Вес не меняется. 45 кг.

— Выносливость и энергия поражают. Целыми днями можно носиться и не испытывать усталости. Ага, вот с лестницами отличный пример. Бегаю по ним целыми днями ( город у нас такой, ландшафт — сплошные сопки. А потому и лестниц много).

— Иммунка супер, никаких простуд

-Выгляжу нормально, отеков не бывает. Кожа очень гладкая. Особенно это чувствуется после голоданий сухих. Просто супер))

— Если в прошлом году весной я не выглядела бледной, то в этом году кожа откровенно пожелтела. Везде — лицо, руки. Сама бы и не заметила, но люди часто говорят. Другие сыроеды отмечают у себя тоже самое. Связываю это с неприличным количеством цитрусовых, которые я съедаю, особенно мандаринов. Пару месяцев я питалась почти исключительно мандаринами — не мудрено пожелтеть)) Но плюс горечь иногда в рту- заказала Куперс, надо провести поддержку печени. Посмотрим, что это даст.

— Совершенно изменился аппетит. Уже несколько месяцев отмечаю, что совершенно не хочется есть. Если быть совершенно откровенной- реально хочется кушать только один раз в день. Все остальное — привычка жевать, гости, и как развлечение. Все. После голодания тянет на апельсины — съедаешь штуки четыре, и все. Можно опять не есть сутки. То, что было написано по поводу переедания  год назад — уже неактуально. Переесть просто невозможно — не лезет.  Но ем все равно в любое время суток, и ночью в том числе))))

— Последние несколько месяцев подсела на фундук. Одно время думала даже, что он мертвый. Но нет, проверила замачиванием — все ок. То есть ем его сухим, прямо как он продается))) Но чувствую, что наелась уже и его. Сейчас хочется уже летнего ассортимента — вкусных помидоров, персиков — нектаринов, черешни((( Но раньше июня это вряд ли))

Стала есть зеленый лук — с горохом, пшеницей, шампиньонами. Ощущение утром не очень приятное, похожее на состояние похмелья — вкус во рту такой же. После чеснока вообще тяжко. Но пока еще лезет))

Все, пожалуй.  Цели все те же — волосы, вес, кожа лица. Думаю, все наладится со временем. Кстати, по поводу веса — все говорят, что надо заниматься спортом. Я, кстати, зарядку давно забросила — лень чего- то мне это. Но даже если бы и делала — я согласна, что мышцы можно вырастить с помощью упражнений. А как быть с грудью, кистями  рук и прочими участками тела, где мышц нет? Вот то — то же…

Короче, я довольна тем, как все происходит в моем организме и все больше укрепляюсь в том, что свой путь я выбрала правильно))   Три недели назад случилось  ЧП — ожог руки. Ошпарилась кипятком.  Ожог сильный, между 2 и 3 степенью на разных участках.  Самое интересное — заживление. Говорят, что после таких ожогов бывают последствия- шрамы, пигментация. У меня же нет ничего. То есть полное заживление еще не произошло — самый болезненный участок, где кожа слезла до мяса — еще заживает. Но судя по тому, как все идет, уже можно сделать вывод. Все без последствий))) Ну,  если застарелые шрамы растворяются бесследно, то чего тут о свежих говорить)))

Вот как — то так на сегодняшний день))))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
ВКонтакте
FaceBook

4 комментария: Дневник сыроежки — 4

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

Живите оранжево!

Хотите взлетать первыми?
Введите ваш e-mail:

Подписка на рассылку
Получите ваш бонус!
Только полезные новости!
Оранжевая группа VK
Банановая Республика

Яндекс.Метрика
Поддержать проект
Яндекс- деньги: 41001631034176; Вебмани: R280086890356; Сбербанк: 5469360010135888
Instagram

Главная Об авторе Контакты

Copyright 2013. Все права защищены