Карта сайта
Сыроедение и не только

Сыроедение

Как полюбить себя в новом теле

11

Доброго времени суток, друзья мои!

Давайте поговорим сегодня о том, как нам полюбить себя новых (а на самом деле хорошо забытых старых), коими мы становимся, когда переходим на живое питание.

Стремительная потеря веса, болезненный вид, слабость, выпадающие волосы, синяки под глазами- все это очень знакомые и почти всегда неизбежные «бонусы» на переходе  с обычного питания на сыроедение.

Когда в доме ремонт, он тоже выглядит не лучшим образом: везде кучи строительного мусора, запах краски и кошмарный внешний вид. Постепенно ремонт идет к завершению, все налаживается, и вот уже мы имеем совершенно новое жилище! Читать далее

Как включить осознанность здесь и сейчас

2554864

Доброго времени суток, друзья!

Этот материал я пишу в продолжение статьи о срывах, которая была опубликована неделю назад и вызвала много обсуждений и вопросов в моей почте.
То, что в этот сложный момент, момент срыва, нужно уметь включать осознанность, понимают многие. Но КАК ее включить? Что нужно сделать, как не дать застать себя врасплох ментальным паразитам?

Я предлагаю такой метод: составить свой собственный список всех паршивых дел, которые творит вареная еда в вашем организме (по вашему опыту и мнению), этакий персональный сыроедный «список Шиндлера». Рекомендую обязательно писать, и лучше на бумаге- так лучше прочувствуете всю пакостную «натуру» процесса)) И… выучить НАИЗУСТЬ!!! Читать далее

Запретить или разрешить? К вопросу о питании детей- сыроедов

сыроедение

Доброго времени суток, друзья! Частенько получаю вопросы и сообщения от вас на такую тему: Как быть с питанием детей в семье, если вы с мужем сыроеды, а все вокруг ими не являются? Или так: если только один из родителей сыроед? А если этот родитель- несыроед активно против того, что вы отказываетесь кормить ребенка супчиками и кашками? А что говорить самому ребенку, если окружающие угощают его конфеткой или колбаской? Запретить или разрешить?

Вопросы действительно очень и очень сложные. За семь с лишним лет я накопила много разнообразнейшего опыта по всем аспектам сыроедения, исключая только этот- беременность, роды и воспитание детей на данном виде питания. Однако, обобщив свои знания психологии, эзотерики и просто немалый жизненный опыт, все же попытаюсь дать некоторые советы. Думаю, они будут небесполезны для многих. Читать далее

Я- сыроед! Как победить срывы навсегда.

сыроедение

Доброго времени суток, дорогие друзья! Меня уже несколько раз спросили, почему я довольно давно не писала новых статей на сайте Оранжевое Небо. И действительно, давно ничего не писала. А виной всему коучинг по переходу на сыроедение, полное погружение в рабочий процесс, который занял все мое время. Некоторым участникам групп даже показалось, что я вообще не сплю)) И это почти правда. Просто я просыпаюсь несколько раз за ночь даже при моем режиме сна с 21 до 4 часов, и выхожу на связь с участниками. После короткого общения снова засыпаю. И так раза три за весь период сна))

Такой режим не прошел даром ни для меня, ни для тех, кто принимает участие в процессе в качестве учеников. Свои впечатления от нашего взаимодействия люди излагали неоднократно и еще изложат в своих многочисленных отзывах. А я некоторые свои выводы постараюсь написать прямо сейчас. Читать далее

Нужна ли сила воли для успешного сыроедения?

сыроедение

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Как часто я слышу о вас вопросы на тему «Как оставаться сыроедом, не срываясь» и жалобы на то, что не хватает силы воли, чтобы спокойно и радостно сыроедить!

Ребята, а кто вообще сказал, что для выбора правильного питания нужна сила воли? Если вы так искренне считаете, то вы явно в тупике.

Попробую объяснить. Сыроедение- как и любая другая значительная перемена в жизни, не может быть связана с насилием над собой. В первом абзаце есть два ключевых слова, а именно: «спокойно и радостно». Читать далее

Плесните колдовства… и снова о смузи!

zelen-svezhaya-s-ogoroda-salat-petrushka-portulak-1-8028472

Доброго времени суток, друзья мои!

Очень хочется, знаете ли, поругаться сегодня! Хотя я и не особо скандальный человек, точнее, стала таковым в процессе сыроедной жизни, но некоторые аспекты меня иногда просто выбивают из колеи моего обычного внутреннего покоя, или сталкивают с трассы парения, как говорят симоронисты)))

О чем это я? Ну, судя по заголовку, вы уже догадались. Все о том же- о сыроедной мешанине. Я тысячу раз писала, почему я против нее. Напишу в тысячу первый раз. Читать далее

Первоапрельский словарик сыроеда :))

145942522602986-i0

Друзья, на всеобщий день смеха у меня для вас небольшой сюприз)) Словарь сыроедных терминов. Хотела сделать в виде кроссворда, чтобы помучить немного ваши мозги, но в итоге решила все же оставить, как есть.

У кого туговато с чувством юмора- просьба  от чтения воздержаться!  Читать далее

Что бывает, когда живешь на сыроедении 7 лет без перерыва

сыроедение

Доброго дня, друзья!

8 марта у меня был праздник) Нет, не женский день, его я отмечаю в другое время, неделей раньше) Моя дата куда важнее- это мой персональный Сыроедно- Фруктовый День. День старта новой жизни, которой я живу вот уже 7 лет!

Хотя… Как оказалось, многие жители страны Сыроедии рассказывают о сроке своего опыта в целом, с самого первого дня, со всеми срывами и перерывами. Ну, если считать так, то я могу говорить о 12 годах стажа:)) Ибо самая первая моя попытка прожить на сыроедении хоть какое- то время случилась в далеком уже 2005 году. И этих попыток было еще несколько. Пока 8 марта 2010 года я не приняла решение прекратить все эти «качели» и метания, и стать сыроедом навсегда. С тех пор так и живу. Непрерывно сыроедя, фрукторианя — как там еще можно выразиться? Читать далее

Как выбирать самые вкусные и качественные фрукты

сыроедение

Доброго дня, друзья мои!

Вот живу я на Камчатке, кушаю вполне благополучно фрукты уже восьмую зиму подряд. И каждый раз слышу и от земляков, и от подписчиков вопросы: «Что ты там ешь, ведь все китайское!» Но это до тех пор, пока не попробуют, что же я ем))) И тогда вопрос звучит уже иначе: «И где ты берешь такие вкусные яблоки? Где такой классный виноград продается? Почему я такого не вижу?»

Объясняю. В России на самом деле достаточно хороших фруктов. Далеко не только китайских, это большое заблуждение. Их везут к нам со всего мира, и у них самое разное качество. Читать далее

Как относиться к неудачам при переходе на сыроедение

сыроедение

Я получаю в своей многочисленной почте много вопросов, и это естественно. Но от начинающих сыроедов часто приходят такие, которые можно объединить в отдельную группу с лейтмотивом: «Не получается. Не могу преодолеть тягу к вареной еде. Срываюсь. Вареная еда имеет надо мной сильную власть». Ну, и просьбы о помощи, конечно: «Как быть? Только я один такой безвольный? Наверное, у меня ничего не получится…»

Друзья, я хочу вас успокоить. И поддержать, конечно. Полностью преодолеть тягу к вареной еде очень сложно. Я как- то писала в одной из своих статей, где отвечала на этот вопрос относительно самой себя. Преодолела ли ее я? Уверена, что можно быстро справиться с привычкой есть приготовленное. А вот чтобы полностью преодолеть тягу — на это уйдут многие годы. Читать далее

Живите оранжево!

Хотите взлетать первыми?
Введите ваш e-mail:

Подписка на рассылку
Получите ваш бонус!
Только полезные новости!
Оранжевая группа VK
Банановая Республика

Яндекс.Метрика
Поддержать проект
Яндекс- деньги: 41001631034176; Вебмани: R280086890356; Сбербанк: 5469360010135888
Instagram

Главная Об авторе Контакты

Copyright 2013. Все права защищены