Доброго дня, друзья мои!

Сегодня наш разговор о…. живой еде, конечно же) Но несколько в другом разрезе, чем мы обычно о ней говорим. Многие из вас привыкли считать, что живая пища- это всегда благо, что достаточно соблюдать принцип «ешь сырое и растительное», и все будет замечательно. Это верно. Однако- и живая еда в некоторых случаях может нанести вред организму, а если нарушать правила длительно, то и непоправимый вред.
Какие же категории сырого растительного могут оказать негативное влияние на наше здоровье и самочувствие? Читать далее →

Доброго дня всем моим читателям!

Вы знакомитесь с отзывами выпускников моих коучинговых групп и часто встречаете там незнакомое для большинства словосочетание «система 6:2», и конечно же, задаете вопросы- а что это такое? И почему все, начавшие ее практиковать, в таком восторге?

Рассказываю)) Дело в том, что довольно давно я стала поклонницей книг известного автора- сыроеда Владимира Шемшука. Пишет он, конечно, не только о сыроедении. Основная тематика его книг посвящена кругу вопросов о нашей цивилизации и культуре, почему из когда- то высокоразвитой и мощной она стала такой, какую мы имеем сейчас. И что со всем этим делать нам, проснувшимся и осознанным, как жить дальше? Читать далее →

Доброго времени суток, друзья мои!

Когда – то давно я уже писала достаточно подробную статью о таком неотъемлемом явлении при смене питания на более высокий уровень, как кризы. И в книге своей посвятила им целую главу. Но прошло время, наработан новый опыт, и теперь уже не только мой, а и ребят, с которыми мне посчастливилось работать и общаться.

«Меня кризует», «здорово кризануло», «очистительный криз»- такими выражениями часто изобилуют диалоги в общении между сыроедами. Но немногие знают, что явление криза случается не только, когда вы переходите на питание исключительно живой пищей. Читать далее →

Доброго дня, дорогие друзья!

Очень часто у людей, которые только начинают свое знакомство с сыроедением, возникают вопросы  о разных продуктах с точки зрения применимости их в этом виде питания. Предлагаю вам краткий обзор на эту тему.

Главный принцип веганского сыроедения – использование растительных сырых продуктов. Но есть и еще одно требование- продукт должен быть живым. Далее я покажу, что далеко не все растительные и сырые продукты являются живыми. Читать далее →

Доброго времени суток, друзья!

Меня часто просят рассказать, когда я пришла к сыроедению, что меня к этому побудило, и как давно это было. Свою историю я подробно описала в своих книгах «Откровения Абрикосовой Косточки 1 и 2», но, поскольку далеко не все их читали, я решила ответить на подобные вопросы в этой статье.

Раньше я всегда считала, что мое знакомство с сыроедением случилось в 2005 году, когда я изучала трансерфинг по книгам Вадима Зеланда. Но вот недавно решила перечитать книжечку доктора Уокера о соколечении, и поняла, что о сыроедении я знаю уже полжизни! Читать далее →

Доброго дня, дорогие мои читатели!

Несмотря на то, что я уже написала парочку статей о том, чем и как я кормлю своего кота, вопросы продолжают поступать, и опыт тоже продолжает накапливаться. На полноценную книгу этот экспириенс пока не тянет, ибо кот у меня всего один, а хотелось бы основываться в своих выводах на уходе за большим количеством животных, поэтому просто напишу еще один обзор. Надеюсь, он ответит на все ваши вопросы!

Предваряя комментарии типа: «Совсем с ума посходили эти веганы, уже над животными издеваются» или «Оставьте кота в покое, он же хищник, ему мясо нужно!», скажу: Мой кот не вегетарианец и не веган. Он- сыроед. Это говорит о том, что он питается видовой для него пищей. То есть имеет в своем рационе и мясо в том числе. Но вся его еда- СЫРАЯ и натуральная, и этот принцип- самый главный, на котором я основываюсь при составлении его рациона. Читать далее →