Карта сайта
Сыроедение и не только

Дневник сыроежки

Дневник питания 27 июня- 11 июля 2019

214f5a15-0a5f-4b8a-b22d-5f0fea1fb4ca

Как я и обещала, публикую Дневник своего рациона и режимов сна, спорта, еды в новом качестве.

Я продолжаю жить в каскаде 2\2 (два дня еды\ два дня сухой Свободы, без еды и воды). В дни еды употребляю моно фрукты и зелень. Исключение- авокадо, ибо баланс жиров необходим. Всех очень интересовало, куда же я встроила зелень и авокадо))

Да все очень просто-  зеленый коктейль всегда в начале дня. Авокадо- в дни, когда ем несладкие плоды (помидоры либо огурцы). В каждом из двух дней еды   один день сладкие фрукты ( абрикосы, персики, яблоки, апельсины и т. д.), второй- несладкие (огурцы, помидоры). Читать далее

Мои новые результаты по употреблению живой воды с гидпроплазмой

 

2b892ba5-b348-47e9-a461-fe7a31674d54Доброго дня, друзья мои!

Я обещала держать вас в курсе по теме употребления живой водички с гидроплазмой и рассказывать о новых результатах. Что ж, накопилась новая информация, которой я спешу поделиться с вами.

Несколько лет назад, а именно в 2013 году я впервые предприняла попытку длительного сухого голодания. Все шло прекрасно, однако на пятые сутки у меня резко захрустели все суставы. Я несколько озадачилась и решила, что нужно выходить из голодания, по крайней мере, пока я не пойму, что это за явление. Точную причину этой реакции организма мне так и не удалось выяснить, причем задавала вопрос лично покойному ныне Леониду Щенникову, он мне никакого конкретного ответа тоже не дал. Читать далее

О живой воде с гидроплазмой

qoFHyrI-9nkНачну с того, что я давно занимаюсь водой, это для меня вопрос не праздный. Банальная фраза «мы на 90 процентов состоим из воды» реально ощущается во всей полноте, когда начинаешь заниматься своим телом, его очищением и совершенствованием.

Фрукторианцы ( и сыроеды, если не употребляют соль) жажды не испытывают в большинстве случаев. Считается, что воды в плодах нам достаточно. А если смотреть с точки зрения праноедения- то и вообще не нужно. Не спорю.  Читать далее

Как я провела новогодние каникулы

Zhiteli-Rossii-budut-menee-otdi

В последнее время мне многие пишут и спрашивают, почему я мало рассказываю о своем питании на сегодняшний день, какие эксперименты провожу, куда делись мои отчеты, которые я раньше часто публиковала?

Частично я ответила в новогоднем посте про наш Клуб))  https://vk.com/wall4031441_20295

Но и пообещала исправиться))

Так что вот мой отчет за прошедшие НГ- праздники, наслаждайтесь)))  Читать далее

Мой личный Марафон

сыроедение

Сегодня у меня очень важный день, дорогие мои читатели! Я задумала нечто))

Я уже много раз делилась тем, что бегаю по утрам, спорт прочно влился в мою жизнь, и без него я себя уже не представляю!

Но бегать просто так, не преодолевая себя и не ставя никаких целей, мне скучно. Поэтому- та-дааам!!! Я решила пробежать ни много, ни мало- марафонскую дистанцию. Да, те самые 42 с небольшим км. Этим летом, или скорее, всего, в сентябре.

А чтобы не слиться плавно с собственной цели под влиянием каких- нибудь обстоятельств или отмазок — как иногда со всеми нами бывает, что греха таить? — я решила объявить об этой своей задумке публично. Когда на меня смотрят другие- это самая мощная мотивация, сойти с дистанции я уже не смогу себе позволить! Читать далее

Жизнь без еды. Планы на будущее.

Сыроедение

Данный пост навеян разговором с подписчицей этого блога. Мне задали вопрос, как я, будучи сыромоноедом, встречаю Новый Год и провожу новогодние каникулы. Имелся в виду стол и какая присутствует еда на нем, в первую очередь. Не секрет, что с изменением образа жизни у многих возникают сложности в такие моменты. Еда является важнейшей частью нашей жизни, и с этим трудно не считаться. А новогодние праздники особенно ассоциируются с культом еды в нашем обществе.

Уже шесть раз подряд я встречаю Новый Год без забот о том, что я буду есть)) Точнее, заботы мои самые простые, и ничем не отличаются от повседневных действий на эту же тему. Съездить в любимую фруктовую лавку и закупить несколько килограммов любимых плодов- вот и все заботы. Любительницей сыроедной кулинарии за эти годы я так и не стала, и не считаю нужным что- то менять даже в праздники. Читать далее

История одного эксперимента

Сыроедение

Пришло время рассказать публично об одном эксперименте, который я проводила год назад, примерно в эту же самую осеннюю пору. О разных событиях такого рода предпочитаю рассуждать по прошествии некоторого времени, чтобы можно было сделать полноценные выводы, трезво и без лишних эмоций.

Возможно, кто- то посчитает эти мои действия глупыми и недальновидными, и не поймет, зачем сыроеду с довольно большим стажем это вообще понадобилось. С точки зрения любви к себе это вообще было немыслимо! Но я это сделала потому, что посчитала нужным ЗНАТЬ, как все будет происходить на деле. По той же причине, по которой увлеченные врачи прививали себе штаммы страшных заразных болезней, чтобы наблюдать их течение беЗпристрастно, все фиксировать в дневники и получать беЗценный практический опыт. Некоторые из них умирали от этих болезней…. Но людей, которые остались живы благодаря этому опыту, гораздо больше! Читать далее

Сыроедение и здоровый сон

Рассвет

Рассвет

Пришло время поделиться своим опытом и в этом вопросе. Точнее, опыта за четыре с лишним года на сыроедении накопилось много) Только он лично меня не удовлетворял и рассказывать особо было не о чем. Хотя — опять же- смотря с кем сравнивать! Я предпочитаю сравнивать свои достижения либо с собой же, только «вчерашней», либо с теми, кто преуспел гораздо больше меня. Все остальные сравнения- контрпродуктивны.

Все это сыроедческое время мой сон был довольно обычным. То есть я спала спокойно, видела хорошие, яркие, позитивные сны. Мое сознание не показывало мне кошмаров и негатива, которыми страдают во сне множество людей. Мой сон был чутким- я просыпалась от любого звука, особенно если эти звуки издавали мои близкие, спящие или бродящие по квартире, и засыпала снова. Это не было для меня чем- то из ряда вон выходящим, такой чуткий сон  был  у меня всегда.  Читать далее

Дневник сыроежки — 7

Продолжение. Начало здесь 

По многочисленным просьбам единомышленников публикую свой сыроедный дневник. С самого первого дня я его вела, но никогда им не делилась, за исключением самого последнего времени. Сразу предупреждаю, дневник откровенный, почти без купюр. Пишу обо всем, что происходит с моим организмом, называю вещи своими именами, со стеснением особо не заморачиваюсь.

И еще  — я намеренно почти не писала много слов об эйфорических моментах, когда все здорово.  В основном упоминала только о том, когда возникали какие — то неприятные или необычные ощущения. Хотя и о достижениях особо ярких тоже упоминала.  Поэтому некоторым на первый взгляд может показаться, что моя жизнь проходит в постоянных кризах и детоксикации)) Это не так, обращайте внимание на даты)) Все фото соответствуют настоящему моменту, они сделаны именно тогда, когда происходили события)) Читать далее

Дневник сыроежки — 6

Продолжение. Начало здесь  

По многочисленным просьбам единомышленников публикую свой сыроедный дневник. С самого первого дня я его вела, но никогда им не делилась, за исключением самого последнего времени. Сразу предупреждаю, дневник откровенный, почти без купюр. Пишу обо всем, что происходит с моим организмом, называю вещи своими именами, со стеснением особо не заморачиваюсь.

И еще  — я намеренно почти не писала много слов об эйфорических моментах, когда все здорово.  В основном упоминала только о том, когда возникали какие — то неприятные или необычные ощущения. Хотя и о достижениях особо ярких тоже упоминала.  Поэтому некоторым на первый взгляд может показаться, что моя жизнь проходит в постоянных кризах и детоксикации)) Это не так, обращайте внимание на даты)) Все фото соответствуют настоящему моменту, они сделаны именно тогда, когда происходили события)) Читать далее

Живите оранжево!

Хотите взлетать первыми?
Введите ваш e-mail:

Подписка на рассылку
Получите ваш бонус!
Только полезные новости!
Оранжевая группа VK
Банановая Республика

Яндекс.Метрика
Поддержать проект
Яндекс- деньги: 41001631034176; Вебмани: R280086890356; Сбербанк: 5469360010135888

Главная Об авторе Контакты

Copyright 2013. Все права защищены