Карта сайта
Сыроедение и не только

Жизнь без еды. Планы на будущее.

Сыроедение

Данный пост навеян разговором с подписчицей этого блога. Мне задали вопрос, как я, будучи сыромоноедом, встречаю Новый Год и провожу новогодние каникулы. Имелся в виду стол и какая присутствует еда на нем, в первую очередь. Не секрет, что с изменением образа жизни у многих возникают сложности в такие моменты. Еда является важнейшей частью нашей жизни, и с этим трудно не считаться. А новогодние праздники особенно ассоциируются с культом еды в нашем обществе.

Уже шесть раз подряд я встречаю Новый Год без забот о том, что я буду есть)) Точнее, заботы мои самые простые, и ничем не отличаются от повседневных действий на эту же тему. Съездить в любимую фруктовую лавку и закупить несколько килограммов любимых плодов- вот и все заботы. Любительницей сыроедной кулинарии за эти годы я так и не стала, и не считаю нужным что- то менять даже в праздники.

Что касается самого сценария встречи Нового Года — то это происходило по-разному. Встречала в кругу моих близких друзей, которые изначально очень чутко и уважительно относились к моему выбору, а сейчас придерживаются веганства. Или дома вдвоем с мужем- сидя на полу, возле елки, с бокалом свежего апельсинового сока)) Самое сложное наше кулинарное действо- разобрать на семечки пару- тройку гранатов- мы их любим есть ложкой))) Вот тут мы всегда спорим- кому выжимать сок, а кому чистить гранат)))

Самый веселый Новый Год был несколько лет назад, когда мы шумной компанией из 20 человек выехали на берег океана- у нас это недалеко. С дровами, походными столами и едой. Огромная луна на небе, звезды, костер, пьянящий морозный воздух, танцы под шаманский бубен, и громадное тело Тихого океана совсем рядом, дышащее приливными волнами- вот это был настоящий праздник. Такое сильное ощущение праздника, настоящее ликование бывало только в детстве! И самое главное- там всем было совершенно наплевать, кто и что ест)))

В этом году мне случилось встречать Новый Год в другой компании. Сын нашел свою избранницу, образовалась новая семья. Появились и новые родственники, которые пригласили меня в гости. Я стараюсь всеми силами избегать подобных посиделок, но иногда это почти невозможно- не хочется обижать людей. Все прошло отлично, полстола было уставлено тарелками с разнообразными фруктами, мне даже приготовили овощной салат без соли (!), ибо дети провели предварительно хорошую идеологическую подготовку:)) Ну и сама компания оказалась веселой, за столом почти не сидели- проводили конкурсы, играли в игры.

Но несмотря на это- мысли о безполезности такого времяпровождения посещают меня постоянно. Я задаю себе вопрос- кто, когда и зачем внушил людям мысль о том, что именно за едой нужно решать все жизненные вопросы- от бизнеса, до важных эпизодов личной жизни. Ведь без еды не проходит ни один из ключевых моментов в нашей судьбе! Рождение, свадьба, поминки… Везде еда и алкоголь.

Еда действительно стала тем, ради чего люди тратят почти все свои жизненные силы. Сначала для того, чтобы заработать средства не только на самые необходимые продукты, а еще и на деликатесы, вкусности, излишества. А потом эта же жизненная энергия тратится на то, чтобы переработать съеденное. Порочный круг. С тем же успехом можно было спускать определенную часть зарплаты прямо в унитаз, где она в конце концов и оказывается. Исключив попутно болезни и затраты на их лечение, которые неизбежно возникают при таком образе жизни.

Фразу «Есть для того, чтобы жить» в наше время мало кто принимает глубоко и всерьез. Ее подлинный смысл давно утрачен.

Да, конечно, питание- это жизненно необходимая вещь для большинства людей, хотя и не для всех. Без еды большинство живых существ умирает. Из нее черпают энергию для существования. Но еда не единственное, из чего эту энергию можно получать. Существуют и другие источники- солнце, вода, воздух, земля итд. И люди умеют это делать, просто не знают- как. Точнее, они забыли. И я подозреваю, что им помогли забыть. И еще я подозреваю, что это произошло не так уж и давно. Гораздо позже, чем во времена легендарной Атлантиды.Сыроедение

Кто это сделал? Те, кому невыгодна долгая и по-настоящему качественная человеческая жизнь. Ведь, получив из еды необходимую для жизни тонкую энергию, мы вынуждены переваривать грубую, материальную ее составляющую. Производя эту серьезнейшую работу, организм изнашивается преждевременно. Усвоение даже сырой, живой пищи для нашего тела в первую очередь- работа с привлечением всех органов и систем, с включением сложнейшего биохимического аппарата, который работает сутками, безостановочно. Что же тогда говорить об обычном питании?

А ведь всю эту энергию, если не растрачивать ее, мы могли бы направить на развитие сверхспособностей, которые скрыты в наших совершенных телах, и в итоге вся цивилизация могла бы пойти по совершенно другому пути развития! Вот и думается мне, что такой банальный вопрос, как питание, все же, как минимум, политический! И не только…

В последнее время я серьезно увлечена вопросами безсмертия и вечной молодости, изучаю всю информацию на эту тему. И это, кстати, гораздо интереснее, чем проводить новогодние каникулы в нескончаемых дружеских посиделках с возлияними и чревоугодием)) Раньше я не особо интересовалась праноедением и похожими практиками. Прочла, взяла на заметку и отложила до лучших времен. Но в последние месяцы эти мысли все чаще появляются и толкают на поиски знаний. И по своему прошлому опыту я знаю- если мысль однажды засела в моей голове, то обязательно осуществится, неважно когда.

Я не ставлю сроков и рамок. Всему свое время. Я изучаю предмет, который мне интересен. И кое- что начинаю практиковать. Не все секреты готова раскрыть сейчас, многое буду проверять на собственном опыте и постепенно делиться на страницах блога, конечно же.

На сегодняшний день мне наконец- то удалось достичь некоторой дисциплинированности в вопросах питания. Сейчас я не начинаю есть раньше 12 часов дня и заканчиваю до 20 часов вечера. Иногда первый прием пищи бывает и позже- это если я ушла из дому по делам значительно раньше 12 часов и ничего не взяла с собой. Почему именно такой временной расклад? По некоторым данным, наш организм в сутки переживает три стадии- с 20 часов до 4 часов утра- это переработка пищи. С 4 часов утра до 12 часов дня- детоксикация. И с 12 до 20- собственно питание.

Что это дало? Удивительно, но аппетит резко снижается, нет желания безконтрольно лопать тазиками. Стоит только начать есть рано- и я начинаю есть, как заведенная. Мой организм ведет себя именно так. Но если не позволяешь себе до 12 часов ничего, кроме чистой воды, то все обстоит совершенно иначе. Первое время одолевают мысли- как же так, надо есть больше! Срабатывают разные стереотипы вроде необходимого количества калорий итд. Но потом осознаешь, что все это- игры разума, и телу реально нужно очень немного еды, чтобы чувствовать себя отлично.

Например, такой рацион на день: около килограмма мандаринов, или даже полтора. Два- три яблока. Льняная кашка из свежемолотого семени с добавлением воды, ложкой меда и одним бананом или парочкой киви. Все! И поверьте, к 20 часам мой живот набит до отказа, и я понимаю, что даже этого количества многовато, я ем просто потому, что мой мозг пока побаивается есть еще меньше! Ну, или мой язык с его вкусовыми рецепторами хочет ярких ощущений))

При этом прошу не забывать, что я веду довольно активный образ жизни. Ежедневная беговая тренировка- минимум пять км. В некоторые дни пробегаю значительно большие дистанции, так как готовлюсь к летнему событию, о котором еще расскажу позднее. Это ранним утром. Днем летом — велосипедная прогулка, зимой- лыжная. Почти каждый день. Если по каким-то причинам велосипед или лыжи невозможны- обязательно много хожу пешком, использую любую возможность для этого. Ну и зарядка с холодным обливанием тоже входит в распорядок дня. И калорий на все это хватает!

Сон. Ложусь спать около 10 часов вечера, встаю в 4-5 утра. Могу днем прилечь на час- полтора, если чувствую недостаток энергии. Но это в случае больших физических нагрузок.

Каждый восьмой день- сухое голодание. График индивидуальный. В последнее время я называю его не голоданием, а Днем Свободы от еды! Да, я четко осознаю, что избавление от этой потребности для человека- это выход на новый уровень свободы, ухода от системы и… ух, какие горизонты могут открыться! Планирую постепенно прийти к постоянной практике голодания по схеме 6:2. Почему такая комбинация- также поделюсь позже. Длительные голодания не практикую, пока не тороплюсь с этим.

Осваиваю дыхательные практики, крийя-йогу, специальные медитации для усиления работы энергетических центров, практику молчания и многое другое, что поможет значительно продвинуться на этом пути. Крайне интересно наблюдать за своим телом, его реакциями на новые для него действия. За тем, как оно просто офигевает от предложенных ему возможностей! А оно на самом деле офигевает от восторга! Оно, похоже, все время ожидает этого от нас! А мы либо не знаем, что именно нужно делать, либо не хотим к нему прислушаться.

Вот такие мысли и такие действия. И планы. Предвижу, что многие начнут критиковать и говорить, что праноедение и похожие на него практики- миф. Поживем- увидим. Я буду действовать без фанатизма, без вреда для своего организма. Пока я не знаю, будет ли это полный отказ от еды. Или я буду есть раз в три дня, или раз в неделю. Не знаю, буду действовать по ситуации. Но уходить от этой зависимости я буду однозначно! И неважно, сколько будет потрачено времени на достижение этой цели.

 

© Евгения Довженко. 2016. Все права защищены

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
ВКонтакте
FaceBook

6 комментариев: Жизнь без еды. Планы на будущее.

  • Большое спасибо за такой развернутый ответ на вопрос!
    Действительно не обязательно объедаться, чтобы создать атмосферу праздника. Только нужно, чтобы твое окружение приняло твой образ жизни.
    По поводу еды с 12 часов дня — ощущения те же, что и у Вас. Заметила это давно и теперь уже лет 7 первый раз ем около 12-00 и совершенно не чувствую голода до этого времени.
    Очень интересны Ваши мысли и опыты по неедению. Пожалуйста, делитесь с нами Вашими наблюдениями.
    Если возможно, укажите, на какие книги или лекции стоит обратить внимание по вопросам неедения и безсмертия.
    Удачи Вам на Вашем пути!

    [Ответить]

  • Танечка, Благодарю) Я обязательно буду делиться новыми наблюдениями и открытиями, это ведь так увлекательно! И это меняет по кусочку, по маленькому пазлику весь мир!

    [Ответить]

  • Жанна Ершова вроде бы тоже хочет стать праноедом,наверное,Вы слышали об этой девушке) . делитесь новостями,пожалуйста:-) спасибо!

    [Ответить]

  • Кристина, обязательно))

    [Ответить]

  • Я в шоке!!!
    Если так мало и неразнообразно питаться, то откуда организму взять столько необходимых нам витаминов, макро и микроэлементов, а так же белки, жиры и углеводы?)!
    Сдаёшь ли анализы? Проверяешь ли свой организм?

    [Ответить]

  • Ну, а как же праноеды питаются? Откуда они берут необходимое? Самое главное- это энергия, которая содержится в пище, а не ее материальная составляющая. Но для этого и само тело должно измениться. Конечно, в его изначальном виде так питаться не получится, это факт)))

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

Живите оранжево!

Хотите взлетать первыми?
Введите ваш e-mail:

Подписка на рассылку
Получите ваш бонус!
Только полезные новости!
Оранжевая группа VK
Банановая Республика

Яндекс.Метрика
Поддержать проект
Яндекс- деньги: 41001631034176; Вебмани: R280086890356; Сбербанк: 5469360010135888

Главная Об авторе Контакты

Copyright 2013. Все права защищены