Нужна ли сила воли для успешного сыроедения?

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Как часто я слышу о вас вопросы на тему «Как оставаться сыроедом, не срываясь» и жалобы на то, что не хватает силы воли, чтобы спокойно и радостно сыроедить!

Ребята, а кто вообще сказал, что для выбора правильного питания нужна сила воли? Если вы так искренне считаете, то вы явно в тупике.

Попробую объяснить. Сыроедение- как и любая другая значительная перемена в жизни, не может быть связана с насилием над собой. В первом абзаце есть два ключевых слова, а именно: «спокойно и радостно».

Вспомните, зачем вы когда- то (или совсем недавно) принимали такое решение — улучшить свою жизнь путем смены питания? Что вас на это натолкнуло, какие мысли, какая информация? Какой опыт вас вдохновил, какая мотивация у вас появилась? Ответили ли вы себе прямо и честно на вопрос, ЗАЧЕМ вам это нужно?

Ответили ли вы на другой вопрос: «Что будет, если я стану сыроедом?» И еще на один: «Что будет, если я им не стану? Что я приобрету, и что потеряю?» Пока четких, ясных и, что немаловажно, абсолютно честных ответов на эти вопросы нет — никакого сыроедения у вас не получится. Точнее, может, и получится, но легкости, радости и непринужденности оно вам не принесет.

Самое главное, что вы должны регулярно получать от этого образа жизни — это кайф. Радость. Желание обнять весь мир. Потребность скакать, прыгать и бегать, как в детстве. И дурачиться, как будто вы вообще из этого самого детства не выходили!

Все, что связано с принуждением, насилием над собой, применением силы воли и постоянным самобичеванием, к радости никакого отношения не имеет.

Подумайте, есть ли радость в вашем сыроедении? Что хорошего оно вам дает? Сыроед, замученный борьбой со срывами, болезненным внешним видом, скандалами с окружающими и постоянным доказыванием миру, что он прав, ничего хорошего от этого образа жизни не получит. Все закончится печально, и уход на веганство – это меньшее из зол.

Именно таких сыроедов называют «сектантами», не желающими общаться с друзьями, родней, не умеющими находить общий язык с окружением, постоянно доказывающими, что только этот образ жизни правилен, а в итоге втихаря подъедающими булки, шоколадки и все, что угодно. Злящимися на всех вокруг и на самого себя в первую очередь. Нет ничего хуже, чем лгать самому себе. Вот это и есть настоящий тупик!

Поймите простую вещь: любое, абсолютно любое решение в нашей человеческой жизни строится всего на двух сторонах мотивации.

Либо мы ищем наслаждение, либо стремимся убежать от боли.

Других, третьих и четвертых вариантов, попросту не существует! Этими двумя моментами продиктовано и пронизано все наше поведение, это- основа психологии.

Отсюда и два варианта прихода людей к этому типу питания. Либо вам надоело болеть и страдать, и вы нашли в нем выход, избавление от боли. Либо вы сознательно или безсознательно ищете радость, которой у вас нет в вашей нынешней жизни. Вот и весь расклад по мотивации.

Тот, кто испытал боль, был рядом со смертью, устал страдать телесно и психологически, с этого пути уже не сойдет, чтобы не случилось, если ему был дан опыт прочувствовать противоположный результат.

И если вы увидели радость и улучшили свою жизнь, получив все реальные бонусы от сыроедения- вы тоже никуда от него не уйдете. Ибо возвращаться в безрадостное состояние никому не захочется, тут может быть только путь вперед и вверх.

Во всех остальных случаях либо радости нет, либо боли было недостаточно. Вариантов тоже два: либо ищите радость в другом месте, сыроедные удовольствия вам пока недоступны по какой-либо причине (не каждый, знаете ли, готов прочувствовать всю полноту счастья от поедания зелени ежедневно, и я не шучу сейчас совершенно, у вас энергетика не готова и вибрации не те), либо ждите пресловутого «жареного петуха», который поставит вас у той черты и в ту позу, в которой вам уже невозможно будет жить в прежнем состоянии.

Но сила воли тут вообще ни при чем. Нельзя заставить себя быть счастливым по принуждению! Не стимулируйте силу воли и не ищите ее в себе. Это не тот ресурс, который вам поможет! Только настоящее, неподдельное удовольствие станет вам порукой на пути к сыроедному успеху. И это вовсе не удовольствие от еды, хочу заметить. Точнее, это самое примитивное, первичное, что может дать вам сыроедение. Все, кто успешен в этом образе жизни, рассказывают о совершенно других уровнях радости, которые совсем не связаны с едой!

Кстати, и срывы многочисленные, и приобретенные вновь болячки в процессе сыроедения (и такое бывает, когда вместо улучшений вы получаете значительные ухудшения здоровья), имеют в первую очередь, психосоматические причины, а вовсе не следствие дефицитов кальция, железа и Б12. Нет радости, нет позитива, нет счастья- получИте проблемы. Ибо вы идете не тем путем, и сыроедение тут вовсе ни при чем. Есть кайф и радость- никакие дефициты вам будут не страшны. Что и доказывают успешные приверженцы сыроедения с длительнейшими стажами весьма регулярно.

Если вы ищете радость в привычной вареной еде, значит, у вас нет радости в чем- то другом. В отношениях. В самореализации. В досуге. В чем угодно! Где ваш пробой, где слабое звено? Над тем и работайте! Питание — всего лишь способ компенсации, заделки дыр и жизненный косметический ремонт. Правда, когда стены разваливаются и крыша течет, косметикой не поможешь, и вы это знаете не хуже меня.

Так что не силу воли нужно тренировать. А искать то, что потеряно вами на пути к счастью. Методов для этого много. Кто очень уж сильно потерялся и никак не может найтись — обращайтесь, индивидуальный разбор полетов с моим участием вам в помощь!

©Евгения Довженко

Моя книга и отзывы о ней: http://orangevoe-nebo.ru/kontakty-2/