Доброго всем дня, дорогие мои друзья!

Вопросы о химии в сырой еде, во фруктах, овощах и прочих продуктах я получаю регулярно. Как бороться, как избежать, как не отравиться, и, о ужас, как же страшно со всем этим жить!

Еще великий Ломоносов,  написал аж в 18 веке:
«Широко простирает химия руки свои в дела человеческие….» И это поистине так!  И я вас уверяю, что на самом деле, если хорошо подумать, химия есть не только зло, но и очевидное благо.

Давайте разбираться вместе)) Читать далее →

Сегодня поговорим о важном! О красоте. А красоты, как известно, без здоровой и красивой кожи не бывает.

Часто случается так, что во время перехода на СЕ, особенно если он совершается после 40 лет или в сочетании со значительным снижением веса, кожа сильно обвисает, становится дряблой и морщинистой. Поэтому я часто говорю,  если вы узнали об этом виде питания в молодом возрасте, то не откладывайте в долгий ящик, переходите как можно раньше! Тогда вам не придется исправлять те огрехи, которые уже накопились в процессе жизнедеятельности. Юная кожа куда проще переносит такие изменения, и не дает никаких побочных нюансов, она только улучшается, избавляется от проблем,  и остается молодой и красивой. Читать далее →

Доброго времени суток, друзья!

Ну, вот вы и приняли решение изменить свое питание, и вместе с ним- всю свою жизнь) То есть на самом деле вы еще, скорее всего, даже не подозреваете, что такая, казалось бы, незначительная вещь, как еда, изменит действительно ВСЮ вашу жизнь) Но это осознание у вас еще впереди, как и множество других сюрпризов!

Сейчас самая главная задача- обеспечить себя этой едой. Причем едой качественной, вкусной, при этом- доступной, и чтобы «всего хватало». Ибо не дай бог вам не хватит кальция, или этого, как его…. Белка! Читать далее →

Доброго дня, друзья мои!

Прекрасная у нас сегодня тема) Волнующая многих и побуждающая задавать вопросы. В личных сообщениях. Я решила ответить сразу всем, учитывая и тех, кто спросить боялся)))

Почему в связи с изменениями рациона у многих возникают такие вопросы? Причем и у девочек, и у мальчиков. Секса становится меньше, желания возникают реже? И то, и другое. А еще пропадает либидо, и у некоторых- совсем.

Излагая данную тему, я буду опираться на свой восьмилетний опыт СЕ, а также на то, что уже пережили многие мои последователи. Читать далее →

Доброго дня, друзья мои!

Сегодня наш разговор о…. живой еде, конечно же) Но несколько в другом разрезе, чем мы обычно о ней говорим. Многие из вас привыкли считать, что живая пища- это всегда благо, что достаточно соблюдать принцип «ешь сырое и растительное», и все будет замечательно. Это верно. Однако- и живая еда в некоторых случаях может нанести вред организму, а если нарушать правила длительно, то и непоправимый вред.
Какие же категории сырого растительного могут оказать негативное влияние на наше здоровье и самочувствие? Читать далее →

Доброго дня всем моим читателям!

Вы знакомитесь с отзывами выпускников моих коучинговых групп и часто встречаете там незнакомое для большинства словосочетание «система 6:2», и конечно же, задаете вопросы- а что это такое? И почему все, начавшие ее практиковать, в таком восторге?

Рассказываю)) Дело в том, что довольно давно я стала поклонницей книг известного автора- сыроеда Владимира Шемшука. Пишет он, конечно, не только о сыроедении. Основная тематика его книг посвящена кругу вопросов о нашей цивилизации и культуре, почему из когда- то высокоразвитой и мощной она стала такой, какую мы имеем сейчас. И что со всем этим делать нам, проснувшимся и осознанным, как жить дальше? Читать далее →

Доброго времени суток, друзья мои!

Когда – то давно я уже писала достаточно подробную статью о таком неотъемлемом явлении при смене питания на более высокий уровень, как кризы. И в книге своей посвятила им целую главу. Но прошло время, наработан новый опыт, и теперь уже не только мой, а и ребят, с которыми мне посчастливилось работать и общаться.

«Меня кризует», «здорово кризануло», «очистительный криз»- такими выражениями часто изобилуют диалоги в общении между сыроедами. Но немногие знают, что явление криза случается не только, когда вы переходите на питание исключительно живой пищей. Читать далее →

Доброго дня, дорогие друзья!

Очень часто у людей, которые только начинают свое знакомство с сыроедением, возникают вопросы  о разных продуктах с точки зрения применимости их в этом виде питания. Предлагаю вам краткий обзор на эту тему.

Главный принцип веганского сыроедения – использование растительных сырых продуктов. Но есть и еще одно требование- продукт должен быть живым. Далее я покажу, что далеко не все растительные и сырые продукты являются живыми. Читать далее →

Доброго времени суток, друзья!

Меня часто просят рассказать, когда я пришла к сыроедению, что меня к этому побудило, и как давно это было. Свою историю я подробно описала в своих книгах «Откровения Абрикосовой Косточки 1 и 2», но, поскольку далеко не все их читали, я решила ответить на подобные вопросы в этой статье.

Раньше я всегда считала, что мое знакомство с сыроедением случилось в 2005 году, когда я изучала трансерфинг по книгам Вадима Зеланда. Но вот недавно решила перечитать книжечку доктора Уокера о соколечении, и поняла, что о сыроедении я знаю уже полжизни! Читать далее →