Легенда Тысячелетия- гель Миллениум
Совсем недавно я обещала написать ряд статей о продукции компании Vision, и начать рассказом о геле Миллениуме — Легенде Тысячелетия. Да- да, именно так его назвали, когда он впервые вышел на рынок. Это было в 1998 году. Тогда слово «Миллениум» было модным и знаковым. Ну, а почему «легенда», мы узнали позже))
Сейчас, когда компании Vision исполняется 20 лет, фраза «быть впереди планеты всей» нас уже не удивляет. Разработки, которые она предлагает своим потребителям, практически всегда опережают все аналогичные в мировом масштабе. Никакого особого секрета здесь нет, просто существует традиция и принципиальный подход- находить в мире все самое передовое, вкладывать в это силы и средства, и после отдавать людям. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Сыроедение и творчество
Приветствую, друзья! Казалось бы, какая связь между питанием и творчеством? Ну, ем себе и ем, котлеты с макаронами или персики с арбузами- какая разница? Что нужно для феерического процесса творчества? Талант (или хотя бы способности), желание, свободное время и энергия. И что тут на первом месте- сложно сказать.
Давайте разбираться. Все мы знаем имена людей, которые общеизвестно талантливы. Певцы, поэты, художники, скульпторы. Спорить о том, кто из них реально талантлив или не очень, думаю, не стоит. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Отчет с 30 июня по 13 июля
Очередной отчет за последние две недели, двигательная активность, рацион, иные режимные моменты.
Как я уже писала, я вернулась на чистое фрукторианство, чему очень рада. Единственный «смешанный» продукт в моем питании сейчас- это зеленые коктейли, в которые я включаю разнообразнейшие травы, в основном дикорастущие (крапива, иван- чай, лебеда, мокрец, пырей, подорожник, конский щавель, одуванчик, клевер, листья княженики, смородины, малины. Добавляю иногда петрушку, укроп и… листья каланхоэ- это все я вырастила сама на балконе). Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Кому оно нужно, это сыроедение?
Доброго времени суток, друзья мои! Столько в сети разговоров о том, полезно или вредно сыроедение, чего у него больше- плюсов или минусов, и что нужно оно лишь тем, кому пора похудеть, «подлатать» свой организм и временно посидеть на «детоксе»!
Вот и я хочу немного порассуждать, кому же оно все- таки нужно, это сыроедение?
1. Переходить на живое питание совершенно необходимо молодым людям. Совсем юным, и даже подросткам. Пока у вас еще сильный, мощный организм, и вы не накопили своего личного букета недугов. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Отчет с 16 июня по 29 июня
Продолжаю отчитываться о подготовке к марафону, это мой краткий рассказ о ежедневной двигательной активности, рационе питания и режимных моментах.
Я внесла некоторые изменения в режим питания, разрешив себе расширить его временной интервал. Сейчас начинаю кушать с 10 часов утра, а не с 12. Я сейчас зачастую встаю даже раньше 4 часов утра, это бывает в 3 и в 2 часа ночи, а иногда и в час уже ощущаю себя выспавшейся. Ложусь все так же- в 21 вечера. Но ожидать первого приема пищи так долго даже с 4 часов утра сложновато, особенно если утром была пробежка, организм требует энергии, получаемой из еды. Так что специально заставлять себя испытывать дискомфорт не вижу смысла.
Кроме того, я часто ухожу из дома раньше 12 часов, и не всегда удается брать еду с собой. Например, зеленый коктейль, как самый первый прием пищи, удобнее все же употреблять, находясь дома. Нижняя временная граница по — прежнему 18 часов, но зачастую я заканчиваю кушать уже в 17 часов. Бывает по- разному. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Ведет ли сыроедение к просветлению?
Всем привет! Почему- то в интернет- пространстве бытует мнение, что если некто — сыроед, то обязательно «просветленный». Либо другая крайность- «злой неадекват». Про неадекватов говорят всерьез, а о «просветленных»- с обязательным сарказмом.
Причем неважно, что обычных людей среди сыроедов подавляющее большинство, эти клише все равно очень стойкие. Почему? Давайте разбираться. Ну, со «злобностью» все понятно. Тут играет роль либо навязчивость неофитов, которые слишком горячо и страстно отстаивают свою точку зрения, доказывая всем и вся, что они «неправы». Читать далее
Поделиться в соц. сетях
15 причин никогда не переходить на сыроедение
Все пишут о том, почему надо переходить на сыроедение. А я напишу, почему не надо! :))))
1. Если вы решитесь на такой отчаянный шаг, то начнете худеть. Неотвратимо. Даже резко. Сбросите лишний вес, извлечете на свет белый настоящего себя: стройного, гибкого, красивого человека. Народ окружающий шокировать начнете! Ну как так? Все же вокруг на диетах сидят, страдают. Не успели похудеть — тут же, после диеты, в два раза больше килограммов набрали! А на сыроедении — сразу и навсегда, и никаких больше гонок за стройной фигурой! Непорядок! А гардероб-то как же? Так обновлять придется! Да, полностью. Если умеете шить- вам повезло, сможете подогнать по новой фигуре те вещи, что стали велики. Нет? Ну, тогда вперед, достаем заначку, и за новой одеждой! Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Как поднять вес на сыроедении
Приветствую, друзья мои! Ох, какая больная тема этот вес! Практически каждый из нас, сыроедов, сталкивается с ней, ибо на переходе вес у многих тает просто на глазах, иногда даже катастрофически, до недопустимых параметров. Такое, правда, бывает редко, недопустимо- это когда он ниже 40 кг, хотя и тут есть нюансы. Скажем, для девушки ростом 164 см 40 кг или ниже- это крайне мало. Но тот же вес для роста 152 см- вполне нормален.
Ладно бы еще только вес- но вместе с ним уходят такие важные для любой женщины параметры, как объем груди. А морщинки, если они были до СЕ — часто углубляются, становятся заметнее! Не менее серьезные поводы для печали и у мужчин- они теряют вместе с весом объемы мышц и становятся, как говорится, «дрыщами». Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Об уходе за ногтями на сыроедении
В последнее время мне нравится описывать разные мелкие нюансы, которые связаны с функционированием организма на длительном сыроедении. Как правило, написанного разными авторами в Сети уже очень много, но вот ответов на такие вопросы почти не встретишь, это упоминается как- то вскользь. Либо хорошо, либо- плохо, без нюансов.
Итак, рассказываю про мои ногти:))) С самого юного возраста эта часть моей внешности была для меня вопросом из вопросов. Ногти от природы тонкие и мягкие. А тяга к красивому маникюру- сильная! Бывает, что женщина особо и не заморачивается со своими ногтями, у нее нет гламурной жилки, ей все равно. Ровно подстриженные, грязи под ними нет — и нормально! Но это не про меня, я свою внешность без внимания не оставляла никогда. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Что нужно есть на сыроедении?
Доброго времени, дорогие мои читатели!
Вроде бы о том, чего на сыроедении есть не нужно- все разобрались. Это я о концепции сыроедения, которая исключает термообработанную (вареную, жареную, запеченую) пищу. Также мы говорим о веганском сыроедении. Поэтому оно исключает все виды пищи животного происхождения (мясо, рыбу, яйца, молочные продукты). Мы не приветствуем замороженную пищу, странные напитки вроде кока- колы и т. д., «вареную» воду- то есть напитки, приготовленные на основе кипятка; алкоголь, никотин и другие стимуляторы. Говорить о «матричном корме» вроде чипсов, сладостей, фастфуда, различной супермаркетной синтетики вообще не приходится, ибо о таких вещах знают сейчас даже те, кто вообще не помышляет ни о каком сыроедении, а просто думает, что заботится о своем здоровье. Желательно исключить соль и специи. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Свежие комментарии