Зеленая гречка: 5 способов вкусно «приготовить»
В последнее время участились просьбы рассказать о том, как я употребляю зеленую гречку. Хотя я всегда и везде говорю, что я не приверженка сыроедной кулинарии, но просьбы все равно поступают)))
В начале своего сыроедного пути я зеленую пророщенную гречку совершенно не оценила, так как стремилась употреблять все строго в моно режиме. Она показалась мне совершенно безвкусной- какая она, собственно, и есть) Да и купить ее в нашем городе было проблематично. И я бросила это дело. Но года полтора назад, когда я встретила ее в обычном супермаркете, решила купить и попробовать еще раз, начитавшись, как ее все обожают, и даже просят кого- нибудь привезти хоть немного гречки, находясь на ПМЖ, скажем, во Вьетнаме, где она вообще не продается)) Видимо, что- то в ней есть, раз так обстоят дела! Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Мифы о сыроедении
Всем привет) Для меня уже давно прошли времена, когда я запоем читала в интернете все подряд о сыроедении. Вектор поменялся- сейчас я о нем почти не читаю, я о нем только пишу))
Но иногда выхожу, как говорится, погулять по пабликам, блогам, форумам- и каждый раз диву даюсь! Пишется столько околосыроедческой ерунды и откровенной ахинеи, что остается только удивляться — кому все это нужно и зачем? Честно, некоторые «перлы» так далеки от реальной практики и вообще — правды, что мне просто не верится, что такое на самом деле у кого- то может быть.
Поневоле приходят в голову мысли о том, что, наверное, заказные вбросы на эту тему уже не редкость.
Ну, а что? Идея сыроедения набирает обороты, новичков- сыроедов все больше и больше, здоровых людей, свободных от врачей, больниц и вообще- Системы -прибавляется с каждый днем. Может, и правда, с нами уже начали организованно бороться? Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Отчет с 5 мая по 18 мая
Очередные две недели с отчетом о двигательной активности и рационе питания.
Беговые тренировки я возобновила, процессы в районе левого бедра успокоились, как и следовало ожидать. За шесть с лишним лет сыроедной практики все это стало довольно предсказуемо, уже не удивляет))
Так что 30-километровый забег скоро состоится!
А там и до Марафона недалеко! Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Откровения Абрикосовой Косточки
Дорогие друзья, я представляю вашему вниманию свой новый труд. «Откровения Абрикосовой Косточки»- это моя первая книга, на написание и прочую подготовку которой у меня ушли последние два месяца.
Смею заверить, что она во многих смыслах уникальна, и ничего похожего в сети на тему сыроедения еще не было. Почему я, как автор, претендую на уникальность?
1. Это женское авторство, тогда как подавляющее большинство книг по сыроедению написано мужчинами. И я точно знаю, что многие ждут книг на эту тему именно от женщин!
2. Текст не содержит никаких компиляций из трудов других авторов и полностью основан на личном опыте и практике. 200 с лишним страниц чистого практического опыта! Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Отчет с 21 апреля по 4 мая
Мой очередной отчет о тренировках, двигательной активности и рационе питания за последние две недели.
Да, решила изменить частоту выхода этих отчетов, теперь буду писать их два раза в месяц — так удобнее.
Главное, что могу отметить за этот период. Беговых тренировок не было. В левой паховой области пошел очередной процесс очередной работы. Подозреваю, какой именно, но преждевременных выводов делать не буду. Связка слегка поскуливает. Не болит, но я ее чувствую. И это однозначно не травма. Поэтому пока берегу ее, излишне не напрягаю. Но хожу все же много, почти каждый день. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Как ты расслабляешься? — Да я не напрягаюсь!
Всем привет! Недавно всерьез задумалась над вопросом, который вынесла в заголовок статьи. На данном этапе своей жизни я уже довольно редко встречаю людей, которые мне могли бы его задать. Не зря ведь говорят трансерферы : «Каков ты сам, таков и слой твоего мира».
Мало в этом моем слое людей, которые постоянно «напрягались» бы. Однако косвенно я все же иногда соприкасаюсь с ними. Так сложилось, что сын с женой делятся со мной многими подробностями из своей жизни, я знакома почти со всеми их друзьями, причем не на уровне «здрасьте, Евгения Анатольевна»- а вполне себе на равных. Мне интересно с ними, а им — что характерно — со мной.
И вот в этой среде мне как раз и встречаются личности, которые частенько «расслабляются». И я бы сказала- делают это на постоянной основе, практически ежедневно. Имеют место практически все виды расслаблений типа безпорядочного секса, алкоголя, легких наркотиков и т. д. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Деньги, сыроедение и духовность.
Продолжаю писать на тему денег, как и обещала. На этот раз хотелось бы осветить ее в разрезе непосредственно сыроедения.
Не так давно я побывала на онлайн беседе с интересным человеком, который высказал довольно парадоксальную мысль: «Я был очень обеспеченным довольно долгое время, и общался чаще всего с бездуховными людьми. Но когда я стал сыроедом — я попал в среду духовно развитых, но зачастую бедных, иногда почти нищих людей»
«Мне не нравилось находиться в первой прослойке, поскольку мое сознание расширилось, я пробудился»- продолжил он, — «но также не нравилось оказаться среди тех, кто утверждает, что деньги — это зло. А попросту не умеет их зарабатывать и оправдывает свое неумение «повышенной степенью духовности». Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Отчет с 14 апреля по 20 апреля
Отчитываюсь об очередной предмарафонской неделе))
Бегала на этой неделе мало, зато много ходила! Хожу и бегаю сейчас в новом стиле, с носка на пятку — благодарность другу Andrroidd Bro за подсказку и информацию))) Совсем другой расклад получается в плане нагрузки на мышцы и связки, чувствуется очень сильно и быстро.
14 апреля: Пеший проход 8 км. Рацион: 3 яблока, 1 груша. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Как повлияло мое сыроедение на жизнь людей вокруг меня?
«Спаси себя, и вокруг тебя спасутся тысячи» – эти слова приписывают Серафиму Саровскому. И это правда. Так всегда было в моей жизни. Если я начинала что- то интересное и полезное, рано или поздно это подхватывалось всей моей семьей, моими друзьями, знакомыми, я обрастала новыми связями, мой круг общения пополнялся новыми интересными людьми. А те, кто не поддержал, ушел из моей жизни навсегда или очень надолго.
Так же произошло и с сыроедением. Казалось бы, когда я начинала, то побаивалась, как же буду налаживать отношения с социумом? Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Отчет с 7 апреля по 13 апреля
Эта неделя выдалась насыщенной на события!
Во- первых, я пробежала, наконец- то, полумарафон- самую большую на сегодняшний день в моей жизни дистанцию! Честно говоря, даже не верится, что я это осилила)) Если сравнивать с достижениями других бегунов и вообще спортсменов, то это капля в море. Но с точки зрения обычных людей и меня самой- это очень серьезный рубеж.
Во- вторых, ни дня без физической активности не прошло. Каждый из дней был чем-то занят- ходьбой или бегом, но не филонила ни дня. Читать далее
Поделиться в соц. сетях
Свежие комментарии